Лепота и здравље Здравље жена

Бол у врату кичме

Особа која редовно доживљава бол у цервикални кичми постаје нервозна и надражујућа. Често је бол прате мучнина, вртоглавица и ограничена покретљивост. Шта ако имате бол у грлу? Прво, сазнајте разлог!

Како ублажити бол у остеохондрози цервикалног региона?

Цервикална кичма се састоји од седам пршљенова, два горња имају посебну структуру, што нам омогућава да нагињамо главу напред, назад и бочно на страну. Ово је најугроженије место целокупне кичмене стене, а тиме и најугроженије. У цервикалнијој кичми чешће него код других:

  • истезање;
  • повреде;
  • дегенеративне промене интервертебралних дискова;
  • артритис;
  • артроза.

Али ипак најчешћи разлог болова на врату - остеохондроза. Ова болест доводи до значајног ограничења покрета врата, његов главни симптом је бол у стомаку, који се повећава са одређеним положајем главе. Такав бол у грлићној кичми је сигнал да је време да се консултује са специјалистом. Да се ​​обратите услугама ручних терапеута и традиционалних исцелитеља пре него што се то уради МР , или бар рентгенски снимак у неколико пројекција, у сваком случају не може бити. Ако је остеохондроза компликована од киле, једно погрешно кретање масера ​​може изазвати парализу.

Обично, код остеохондрозе, лекар прописује такав третман:

  • аналгетици за уклањање болова;
  • нестероидна антиинфламаторна средства за повратак покрета;
  • хондропротектори за јачање хрскавице и интервертебралних дискова;
  • терапеутска вежба за спречавање рецидива.

Лечење болова у грлићу кичме

Ако немате тренутну прилику да видите доктора, мало можете олакшати ситуацију. Ако осећате оштар бол у врату или бол у пределу цервикотораша, требало би да извуците ваљак са пешкире за купање, пречника од 15-20 центиметара, лежи на поду на леђима и поставите ваљак тачно уместо физиолошког савијања испод врата. У овој ситуацији, бол мора престати. Јеси ли осјетио олакшање? Стога, проблем се може решити самостално. Да бисте уклонили бол у овом случају помоћи ће вам Меновазине и било који други антиинфламаторни лек. У будућности ће вам требати остеохондроза цервикалне кичме Вратите пршљенове подручја грлића у бившу покретљивост и мало ојачајте мишиће. Да би то учинили, довољно је следити следећа правила:

  1. Немојте дуго седети у неугодном положају, с времена на време мијењати положај тела током рада.
  2. Једном сат или два, мало загревајте - затегните руке, глатка глава се окреће са стране на страну и нагиње напред и назад. Ове вежбе не само да имају благотворно дејство на кичму, већ и ојачају циркулацију крви мозга, побољшавају вид.
  3. Једите више чилија, желеа и хране богате пектинима.
  4. Спавај на ниском али чврстом јастучићу.