Вагинални пролапс

Изостављање задњег или предњег зида вагине најчешће се јавља код старијих жена или код жена након више рођених. Такође, узроци изостављања вагине могу бити повреде при порођају и напорном раду у постпартумном периоду.

Симптоми овулације вагине

Симптоми изостављања предњег или задњег вагиналног зида су обично следећи:

вуци бол унутар стомака;
вучни бол у лумбалној регији;
констипација;
уринарна инконтиненција;
оток гениталног отвора;
бол током секса.

Спуштање једног од зидова вагине може бити праћено и пропустом и пролапсом материце. У овом случају ће доћи до прекомерног пражњења, крви или крвавог пражњења. Уз развој болести бол ће се интензивирати, можда појављивање сензације страног објекта у вагини.

Шта да радите када изостављате вагину?

Уколико се не лече, изостављање вагине може довести до пролапса и пропуста других унутрашњих органа, као и пролапсије материце. Стога, када имате анксиозне симптоме, потребно је да видите доктора, што се раније дијагноза болести чини лакшим, то ће се лакше решити.

У случају изостављања вагине прописан је конзервативни третман или операција. Конзервативни третман је ношење вагиналних пессари, прописан је за контраиндикације на операцију. Али ако се изостављање вагине дијагностикује у раној фази, онда је терапијска гимнастика такође ефикасна.

Гимнастика при спуштању вагине

Најефикаснији у изостављању вагиналних вежби наступио је на свим четворама или лежао на леђима. Приликом извођења свих вежби потребно је да пратите дах, требало би да буде слободан.

Стојећи на све четири, подигните десну равну руку и оставите ногу док удишете, и спустите руку и ногу док удишете. Поновите 6 пута, учините исто са десном ногом и левом руком.
Стојећи на све четири, удахните, спустите главу и повуците мишиће перинеума. Док издахнете, потребно је да опустите мишиће, подигнете главу и савијте се у струку. Вежбање треба поновити 10 пута.
Стојећи на све четири, гребање, спустите карлицу између пете. Затим, приликом удисања, полако поравнајте, спуштајући се у доњем леђима, као да пузе испод ограде. Поновите 8 пута.
Стојећи на све четири, савијте лактове. Подигните леви и десни нож алтернативно. Поновите 12 пута са сваком ногом.
Лезите на леђима, ставите руке дуж пртљажника, равне ноге заједно. На издисају, ноге морају бити подигнуте, на удесу да се одвоје на страну, на издуху да се затвори, на удах да се спусти на под. Поновите 8 пута. Вежба је спора.
Лезите на леђа, ставите руке испод главе, заједно ноге. Подигните карлицу, истовремено извлачење мишића ануса. Вежба се одвија 10 пута, полако.
Лећи на леђима, урадите бицикл за вежбање. "Педал" треба 16-20 пута у просеку.
Лежите на леђима, подигните равне ноге наизменично. Урадите вјежбу 8 пута.
Лежите на леђима, повуците ноге са пода, окрените главу и покушајте да додирнете под. Поновите 6 пута. Вежба је спора.
Лежи на леђима, подигните равне ноге заједно под углом од 45 ° до пода и полако их ставите на под. Поновите 8 пута. Вежба је спора.
Лежајући на леђима, савијте колена и лагано их ширите. Морате се одморити на целој стопалици. Ставите руке испод главе. Подигните карлицу од пода, ширите колена и извлаците мишиће ануса у унутрашњост. Поновите вјежбу 10 пута, полако га обављате.

Све вјежбе се изводе два сата након оброка или два сата прије оброка. Време лекције може бити било које.