Овулација и концепција
Оно што је овулација, вероватно, свака одрасла жена зна. За оне који су једноставно чули за то, али не могу да разумеју шта је то, покушаћемо да објаснимо са детаљнијим и доступнијим речима. Ако сте озбиљно подешени да постанете мајка, онда је овулација, односно, знање, када она дође до вас, помоћи у имплементацији ваших планова.
Једноставније речено, ово је исти период менструалног циклуса када јаје остављају слободно купање из јајника, чиме постају отворене и доступне за оплодњу. По правилу, то се дешава на 13-14 дана вашег менструалног циклуса, али период може да варира плус или минус неколико дана, у зависности од броја дана вашег циклуса.
Сваког месеца, ваше тело и тело се припремају за могућу трудноћу. Једно јаје лишће и започиње путовање кроз јајовитску тубу до саме материце. Ако јаје остаје неоптерећено, онда једноставно напушта тијело заједно са менструацијом.
Знаци овулације и концепције
Да бисте одредили своје дане овулације, није довољно само рачунати када ће бити 14 дана од почетка менструалног циклуса. У овом случају, потребно је мало више напора.
Можете се обратити на различите начине да одредите дан овулације. Постоје и лични и општи начини утврђивања знакова овулације. Општи су различити лабораторијски тестови и ултразвук, али они не могу увек да вам помогну. Ако желите повећати вероватноћу концепције на дан овулације, боље је прибјећи личним прорачунима.
Један од најлакших начина је контрола сигнала вашег тела. По правилу, неколико дана пре овулације, почињу светлосни болови у абдомену и доњем делу леђа. Поред тога, пражњење се повећава, а њихова конзистенција постаје дебља и бледа.
Сљедећа метода ће вам донијети мало више времена и захтијевати неку пажњу и труд. Сама метода је мало неугодна, али помаже у исправном израчунавању дана овулације - мерењем ректалне температуре. Да бисте то урадили, свако јутро, истовремено, морате измерити температуру ректума пре него што изађете из кревета. Сви резултати пишу у облику распореда. Када приметите оштар скок температуре, ово ће значити дан овулације.
Ако желите лакше, али истовремено и тачан начин, у овом случају можете се обратити специјалним тестовима који се продају у било којој апотеци. Оне се раде по истом принципу као и тест трудноће, са разликом да их користите за одређивање највишег нивоа хормона. Требате урадити такав тест средином свог циклуса, у року од неколико дана. Због тога паковање обично садржи неколико тестова.
Концепција детета и овулације
Постоји много контроверзи о најповољнијим за осмишљавање дана овулације, али је већ дуго истраживано - које су дане погодне за ово. Да бисте постали јаснији, морате знати да сам јаје након издавања живи максимум 24 сата, а очекивани животни век сперме је 3-4 дана.
На основу овога, очигледно је да је највећа вероватноћа концепције на дан овулације. Ако се сексуални контакт догодио 1-3 дана раније 
ослобађање јајета, такође ће се вероватно завршити позитивним резултатом у свјетлу евентуалне трудноће. И одмах ће прве ћелије вашег нерођеног детета почети да се формирају у вашем телу.
Али вероватноћа концепције пре овулације, на коју је остало више од 4 дана, готово је нула. Исто важи и за вероватноћу концепције након овулације, када је јаје већ умрло. У овом случају, пошто нисте имали времена, морате чекати следећу овулацију. И овог пута пажљивије припремити и прецизније израчунати овај значајан догађај за женски репродуктивни систем.