Ортхопедиц Слееп Пиллов
Људи проводе око трећине свог времена у сну, тако да је прилично важно током ње. Од великог значаја су посебни додаци - јастук и душек . На продаји су многи, али се најбољи од њих сматрају ортопедским. То је због чињенице да стварају најоптималније услове за добар одмор и очување здравља.
У овом чланку ћемо погледати зашто је потребан ортопедски јастук за спавање и како то правилно изабрати да би заиста спречили развој различитих болести кичме.
Ако идете на такву неопходну ствар, треба унапред да се упознате са оним што јесте и каквим имањима има.
Ортопедски јастук за спавање је уређај који има ваљку испод врата тако да тело може да стоји на правом положају. То доприноси потпуној релаксацији кичме и смањује напетост (оптерећење) у врату. Човече, провели ноћ на таквом јастуку, као резултат доброг спавања и добити снагу.
Како направити прави избор?
Пре него што изаберете ортопедски јастук, потребно је да одредите величину, потребну ригидност и материјале из којих треба направити.
Величина Да би вам било удобно спавати 
његова висина треба да одговара дужини вашег рамена. Само у овом случају, кичма ће се равнати док лаже.
Крутост Овај параметар зависи од најчешће коришћене држе особе током спавања: с бочне стране потребан вам је строжији положај, на стомаку - мекан, на задњем делу - просек.
Филлерс . Могу бити природни (хељда, перо, пухица) или синтетички (латекс, гелови, синтепон).
Да бисте схватили да ли је ваш одабрани јастук погодан за вас или не, потребно је провести ноћ на њему. Ако се пробудите, то ће значити да сте направили праву куповину.