Овсено млеко

Природа је издвојила лековито биље и биљке с великом снагом коју људи користе за лечење болести. Овсени, који припада житној култури поштованој у многим земљама као извор енергије, здравља и дуговечности, нису постали изузетак.

Предности овсене масе

Овсено млеко је алат који помаже људима да се опораве, побољшају имунитет и чак се ослободи депресије. Овсено млијеко је тонично љековито пиће које је корисно не само за лијечење тијела, већ и за обнову коже.

Монголија и Кина се сматрају рођеним зобдом, а одатле су нам рецепти засновани на овој биљци. Овсена зрна су коришћена за лечење констипације, а кашаљ је третиран децукцијом на бази њих.

Хемијски састав овса је веома богат - неке од његових биолошких вриједности су изједначене са људским млеком, и можда је због тога наши преци хранили млијеко дојенчади ако из неког разлога није било могуће дати им материно млеко.

Коришћење овсеног млека помаже јетру, жучној кеси, цревима и панкреасу. Генерално, овсена кашица позитивно утиче на гастроинтестинални тракт, па стога људи који имају поремећаје у овом систему могу их периодично користити за побољшање њиховог стања.

Овсено млеко такође помаже мозгу, а ово је његова главна својства тонуса. Људи који имају прекомјерну тежину могу такође користити овај алат за убрзавање метаболичких процеса, што је неопходно правило за озбиљан губитак тежине.

Овсено млеко има низ специфичних својстава што га чини јединственим:

присуство велике количине витамина групе Б;
заглавити зидове желуца и црева, заштитити мукозну мембрану;
антиинфламаторни и седативни ефекат на погођена ткива;
неутрализација штетног холестерола, и као резултат - превенција васкуларних болести;
присуство витамина и минерала засићује тијело, чиме активира мозак, а депресивни услови нестају.

Рецепт за млеко овса

Вишеструке варијације припреме овог млека омогућавају вам да изаберете како направити овсено млеко - уз додатак додатних састојака (на примјер екстракт ваниле ради побољшања укуса или морске соли да наситите млеко јодом) или ограничите на "класични рецепт".

Да бисте направили редовно млеко са овсеним месом, биће вам потребно:

160 г целих овсених пахуљица;
1,5 литара воде.

Припрема млека се састоји од три једноставне тачке:

Потапшите љуспице 20 минута у води на собној температури.
Ставите љуспице водом у посуду блендера и млетите.
Направите воду помоћу било којег филтера - газе или сита.

Коришћење овсене масти

Овсено млеко се може користити и унутар и споља.

Овсено млеко за лечење унутрашњих болести

Пре узимања овсене масти, уверите се да нисте алергични на житарице.

Лечење унутрашњих болести с млеком није специфично - дневна доза млека остаје иста како за превенцију тако и за лечење. Једини изузеци су болести у акутној фази.

Овсено млеко са панкреатитисом, гастритисом и запремином се узима на пола чаша 30 минута пре оброка ујутру и увече.

Ако болест има акутну фазу, онда се доза млека смањује на ¾ скупље два пута дневно.

За губитак тежине, узимајте 1 шољу овсене креме ујутру на празан желудац 1 пут дневно.

Овсено млеко за лице

За побољшати тен и кожу еластичност овсена коза се користи уместо тоника за лице.

Овсено млеко - контраиндикације

Овсено млеко нема контраиндикације, осим једне алергијске реакције на житарице.