Никотинска киселина за мршављење
Нужан елемент у регулацији метаболизма липида и угљених хидрата је никотинска киселина. Употреба никотинске киселине регулише метаболизам масти и угљених хидрата, што доприноси брзом сагоревању калорија. У том смислу, многи представници фер секса користе никотинску киселину за губитак тежине.
Акција никотинске киселине
Никотинамид се формира из ингестиране хране. Никотинска киселина се налази у производима са више протеинских порекла. То су месо, риба, бубрези, јетра, поврће, воће, кашица од хељде. Коензим је тип никотинамида који побољшава биохемијски процес који убрзава метаболизам. Под њеним утјецајем смањује количину "лошег" холестерола, док повећава "добро". Због тога, тело се максимално ослобађа од токсина и жлијезда, што промовише самочишћење.
Након што никотинска киселина улази у тело, мале крвне судове дилирају, пружајући бољу снабдевање крви унутрашњим органима, као и на билијарни тракт.
Особине никотинске киселине укључују и његово учешће у формирању хормонског стања. У овом случају, киселина има дејство детоксификације на тијелу, и стога се често користи након пијења или тровања.
Никотинска киселина, како је доказана, заиста је способна да смањи тежину. Ово се постиже убрзавањем метаболизма и изједначавањем холестерола. Иначе, овај одређени витамин доприноси производњи хормона серотонина у нашем телу. У том смислу, добијамо одлично расположење, уживамо у животу и мање апелујемо на "помоћ" фрижидеру.
Како узимати никотинску киселину?
Обим примене никотинске киселине је прилично широк. Може се узети како за превенцију различитих врста болести, тако иу медицинске сврхе, као што су хемороиди, алкохолна тровања, атеросклероза, исхемијски мождани удар итд.
Поступак употребе никотинске киселине је следећи: често се започиње из малих доза, а затим се ова доза повећава сваких пет дана за 0,1 г. Режим уносења никотинске киселине: пет дана, 0,1 г три пута дневно, следећи дан, 0. , 2 г три пута дневно, затим већ 0,3, итд. Максимална дневна доза никотинске киселине не би требало да прелази 6 г дневно. За бољу преносивост, узмите витамин након оброка и не пијте га топлим напитком, посебно кафом.
На самом почетку лијечења, покушајте да контролишете ниво глукозе у крви и функцији јетре, постоји могућност нежељених ефеката. Лекови никотинске киселине лекова лоше толеришу због честих врућих бљесака, као и црвенила коже и поремећаја гастроинтестиналног тракта. Ако наилазите на превелико доза 
витамин, онда може изазвати озбиљан токсични ефекат на јетру, што може довести до фулминантне откази јетре.
Такође, никотинској киселини се не препоручује да се узима у великим дозама због чињенице да из тела премести аскорбинску киселину. Да би заштитио ваше тело од могућег недостатка витамина Ц, неопходан је додатни пријем.
Прихватање никотинске киселине је контраиндиковано у чир на желуцу и дуоденални чир. Стимулација ширења крвних судова и излучивање желудачног сока најчешће доводи до запаљења дебелог црева, што узрокује крварење.