Новорођенче не спава добро
Број сати дневно када беба одмара је важан индикатор његовог здравља. И често се мајке пожале доктору да новорођенчад не спава добро, али након бројања укупног броја сати снимања, испоставља се да беба јели норму која је положена у његовим годинама.
Зашто новорођени спава лоше? Све мајке, за почетак, треба да се упознају са стандардима сна који се успостављају за децу млађу годину дана. То јој може помоћи да утврди да ли је новорођена беба стварно будна или још добро спава. Дакле, до три месеца, дете мора да спава око 16-17 сати, од три до шест месеци - око 14-15 сати, а за дете до годину дана - око 13-14 сати.
Новорођенче не спава добро током дана:
Често се мајке брине да једна мјесечна беба дневно спава врло лоше. Ово је првенствено због чињенице да као такав нема режима. Главни разлог честих буђења је глад. Због тога, ако новорођенчад не спава добро током дана, онда је правило да након храњења дете треба да остане будно неко време и тек онда заспи.
Ваздух у просторији мора бити влажан и хладан. Ако говоримо о оптималној температури, онда би требало да буде око 18-20 степени. Током дана температура ваздуха у соби може бити већа, због чега новорођенче може лоше спавати. Стога, не заборавите добро проветрити просторију. И још ће бити боље ако ће дете током дана бити на отвореном. Поред тога што доприноси целодневном спавању, то такође јача имунолошки систем. И не можете да размишљате о томе да новорођени спава лоше.
Вријеме када можете да ходате са дететом на свежем ваздуху треба одредити појединачно. И то зависи од здравља бебе, сезоне, као и климатских услова. Ако је дијете стар само три недеље и не спава добро, онда га треба научити да постепено шета јесењем или зимом. За почетак, шетње би требало да буду краткотрајне, а онда можете дијете одвести на свеж ваздух у дужини времена који се додјељује за дневни дани према његовом режиму.
Када временски услови не дозвољавају ходање са дјететом, а мјесечно дете не спава добро због неправилних услова, створити атмосферу полумране у својој соби: спустити завесе или затворити прозоре са завјесама. Тако брзо заспи, а спавање ће бити јаче.
Новорођенче спава ноћу:
Многе мајке почињу већ од детињства да би се беба придржавала независности и не допуштају заједнички сан са дететом. Не можете да одступите од овог правила, али само мало "поједноставите". Ако новорођена ноћ спава веома лоше, онда померите његов кревет ближе њени. Иако је на даљину, али, ипак, дете ће осетити вашу топлину и мирис, што ће му деловати умирујуће.
Ако је дете месец дана (или мало више) и не спава добро, онда његово често буђење не значи увек да је гладан. Може мучити колике, као и газике у стомаку. За то, пре одласка у кревет, корисне су вјежбе у гимнастици (или масаже), што ће помоћи да се гасови одмакну.
Помислите на ваш посебан ноћни ритуал. На пример, ставите је у одређено време, а пре тога вршите исте акције (купање, масажа, храњење, итд.), Тако да дете има разумевање да је припремљен за спавање. У случају да новородјено дете спава лоше ноћу или често се буди, а затим му певају успомену коју деца толико воле. Или покушајте да скокнете. Само не заборавите да се деца брзо навикну на то.
Па, можда најједноставније правило. Ако новорођенчад не спава добро ноћу, пре свега, проверите да ли влажна пелена или пелена не изазивају неугодност.