Неурастенија и начини борбе против овог поремећаја
У доба савремене технологије и ере потрошње, све већи број људи старости од 20 до 40 година пати од поремећаја као што је неурастенија. Што је снажнији стрес мозга, то теже утиче на физичко стање. Ситуација је отежана због одсуства одмора или немогућности да се слободно вријеме проведе у корист.
Шта је неурастенија?
Готово је ментални поремећај изазвана спољашњим или унутрашњим околностима. Неурастенија је астенична неуроза која је резултат преоптерећења и преоптерећења. Први који је описао је био доктор из Америке Г. Бирд 1869. године. Интензиван рад и физиолошка депривација повезана са недостатком нормалног сна и спавања, доводе до поремећаја који се само погоршава различитим инфекцијама и интоксикацијом.
Неурастхениа - Психологија
Стручњаци су приметили да се поремећај чешће дијагностицира у мушкој половини човечанства, али и жене које су присиљене да самостално раде на деци, пате од неурозе. Неурастенија је нека врста индикатора која одражава стање ствари у модерном друштву и захтеве друштва. Његова животна филозофија, његови морални принципи и карактер утичу на психу, а његове промјене утичу на физичко тијело. Повећани захтеви за себе и друге доводе до квара у мозгу и развоју поремећаја.
Неурастенија и неуроза - разлике
Један је дио другог. Астенична неуроза - Ово је једна од компоненти групе болести које узрокују менталне поремећаје и склоне су дуготрајном току. Често за развој неурастеније захтева комбинацију два фактора - ментална траума и стање замора, физичке и моралне. То јест, овај поремећај је укључен у групу неуроза и типичан је за људе са константним радом мозга - доктора, адвоката, наставника, предузетника.
Неурастенија узрокује
- Неправилно планирана дневна рутина. По правилу, људи који пате од неурастеније раде пуно, остављајући готово без времена за одмор и исхрану.
- Као део такве болести као што је неуроза, астенични синдром се развија у позадини одсуства интимног живота или је превише активан, када је особа неразумљива у везама и користи нетачне методе заштите од нежељене трудноће .
- Неурастенија је погоршана због неправилног одмора, када се пацијент покушава опустити уз помоћ великих доза алкохола и дувана, проводи вријеме у ноћним клубовима, игра игре на срећу итд.
- Инфективне болести, које су утицале на нервне завршнице, такође изазивају неурастенију.
- Хередитети.
Врсте неурастеније
Облици овог поремећаја су такође фазе ове болести:
- Хиперстхениц.
- Надражујућа слабост.
- Хипофенични.
Сексуална неурастенија се може појавити у било којој фази. Мушкарци се карактеришу погоршањем ерекције и превременом ејакулацијом, као и смањењем сексуалне жеље, а за жене смањење либида. Након тога, први развија импотенцију, а други вагинизам. У сваком случају, поремећај изазива осећај незадовољства. Степен ових манифестација зависи од тежине неурозе.
Неурастенија - симптоми и знаци
Они су различити за сваку фазу болести:
- У првој фази, пацијент постаје узбуђен и надражује. Сваки спољашњи звук утиче на то, бол има у глави, као да је стиснут шлемом - "неуротичном шлемом". Људи са неурозом се лако рупују, нестрпљиви и сломе на друге. Врло је тешко да се концентришу, као резултат тога, опет и изнова западају, губи много времена.
- Астенијска неуроза у другој фази доводи до брзе исцрпљености. Неурастенија код жена манифестује се у повећаној сузности, провокативности, нестрпљености. Неуроза чини човјека безначајним, одвратним, равнодушним према свему. Заспи и спава узнемирен, мучен је гастроинтестиналним поремећајима.
- У овој фази, особа улази у себе, концентрише се на његова унутрашња осећања. Депресија и апатија су стални сапутници овог поремећаја. Интереси слабе, појављују се хипохондријалне жалбе.
Неурастенија - како да се помогнете?
Неопходно је схватити да нећете зарадити сав новац и размишљати у потрази за материјалним вриједностима - да ли је то најважнија ствар у животу? Зар не морате да се жалите на крају лета да нисте видели ништа осим да радите? Обрађују се неурастенија са замором:
- одмор;
- позитивне емоције;
- продужени сан.
Неопходно је потпуно промијенити врсту активности, идите на одмор. Ако је ово тешко направити, одложите вријеме у чврстом распореду за комуникацију са децом, пријатељима, рођацима. Да се присилите да гледате комедичне филмове и да се смејете, идите на шетњу на свежем ваздуху, идите у спорт, своју омиљену ствар.
Неурастенија - третман
Терапија неурозе је елиминисање фактора који је изазвао развој овог поремећаја. Његова ефикасност и трајање периода ремисије зависиће од тога. Они који су заинтересовани да третирају неуростенију треба да одговоре на то да је пацијент прописан:
- Ресторативни лекови - витамини.
- Транкуилизерс.
- Антидепресиви.
- Лечење неурозе за опште јачање укључује узимање гвожђивих суплемената, хопантенске киселине, калцијум глицерофосфата.
Фолк терапија неуростеније подразумева употребу декора и инфузија лековитог биља и воћа - глога, валеријана, материнства, божанског одступања. Кафа и јак чај, кинески лемонграсс, гинсенг, имаће тонски ефекат Елеутхероцоццус тинцтуре . Лек за неурастенију је такође психотерапија, аутогени тренинг. Физиотерапеут може прописати:
- курс за масажу;
- курс електроскопа;
- ароматерапија.
Колико дуго се лечи неурастенија?
Процес опоравка почиње са побољшањем стања спавања, али ако се не елиминишу фактори који изазивају, неуроза се враћа поново, а онда ће се његово трајање повећати, а депресивни симптоми ће се повећати. Они који пита како да излечи неурастенију може много да одговори зависи од самог пацијента, његове жеље да промени свој живот. Ако се држи правилног начина рада и одмора, избегава физичко преоптерећење и стрес, онда ће све бити у реду са њим. Ако постоји прилика да се промени посао, преиспитати начине опуштања у корист активних и не штетних по здравље.