Бол у мишићима
У свим мишићима доживели су тешки бол у мишићима: било је потребно само организовати кампању великог обима или да се вежбају у теретани након дуготрајне паузе или, бар, да изврше опште чишћење, а следеће јутро та група мишића која је имала главни опсег почела је да боли. Ипак, постоји болна сензација и без очигледног разлога. Хајде да схватимо зашто су мишићи боли и како се ријешити овог непријатног симптома.
Узроци болова у мишићима
У медицини постоји таква ствар као што је миозитис - ово је бол у мишићима, која може имати и физиолошку и психофизиолошку природу.
Најчешћи узроци болова у мишићима:
- Ако бол у мишићима није константна и која се јавља након физичког напора, онда је узрок млечна киселина, која се током мишића производи током мишићних ткива. Ако се развије велика количина, она иритише рецепторе за бол и после истека оптерећења, киселина се пушта у крв, подмлађује целокупно тело.
- Такође често постоји бол у мишићима за прехладу. То је због запаљења, а симптом обично пролази након опоравка. Ипак, ако је бол настао као посљедица компликације грипа, онда може остати док се не оздрави.
- Још један симптом боли у мишићима може се јавити због узимања лекова који смањују ниво крвног притиска или ниво холестерола у крви. Довољно је престати користити их и након неколико дана бол ће нестати.
Такође, постоји низ ретких болести у којима постоји бол и слабост у мишићима:
- Дерматомиозитис и полимиозитис су аутоимунске природе и карактеришу се упалним процесом у мишићним ткивима.
- Такође, миозитис може бити узрокован инфекцијом - вирусима, бактеријама или паразитима (цистицерци, трихинела). Најчешће у овим случајевима, мишићном болу претходи инфлуенца или ангина, а миозитис делује као компликација основне болести.
- Посебну пажњу треба обратити на фибромиалгију, која је праћена лутањем бола у мишићима, лигамената и тетива. Ово је хронични облик мијалгије, који често прати поремећај спавања, астенију, осећај крутости ујутру. У овом случају, бол се повећава са менталним и физичким напором или дугим боравком на хладном. Најчешће се ова болест јавља код жена, она се углавном развија у младим годинама код особа које су склоне анксиозности и депресији.
Лечење боли мишића
Како елиминисати бол у мишићима изазива болест која је изазвала то. Ако је хладно, узимање нестероидних антиинфламаторних или антипиретичних лекова побољшаће болесниково благостање. Нимесил је један од ефикасних лекова који уклања упале, а за снижавање температуре могуће је примијенити иметх - лек који ослобађа осјећај бола у телу и има благи антипиретички својство.
Недавна истраживања су показала да су основе мијалгије увек мускулални грчеви, на основу онога што можете рећи да ће алат као што је спасмалгоне помоћи у мишићном болу, али само на неко време.
Ако је узрок спазама мишића неусклађеност нервног система, онда је потребно узимати седативе. Многе од постојећих имају различиту јачину инхибиције ексцитабилности, и због тога их мора изабрати љекар који присуствује. Ипак, такви алати као корен валеријске и борове купке са терпентином никада неће штетити нервозним поремећајима, а, ипак, врло су ефикасни.
Пре него што покушате да ублажите бол у мишићима са аналгетиком, морате запамтити да често неће утицати на узрок, и стога ће их морати поново преузети, 
након чега може постати зависна, а телу ће бити потребне велике дозе ових лекова.
Најбољи начин да се решите ове болести може се назвати физикалном терапијом, масажом и спа третманом.
Како смањити мишићни бол са традиционалном медицином?Двоје од наведених су најефикаснији начини за елиминацију болова у мишићима код куће:
- Бадиага. Неопходно је узети кашичицу биљног уља и помешати са четвртином праха од баниама, а затим га прорезати у болни простор. Овај алат је добар за хладан и трауматичан миозитис, али можете поступити не више од једном недељно.
- Стисните сапуном. Морате сапунити лист купуса и посути га сода. Затим га причврстите вуненим шалом и сачекајте да се ткива загревају и опустите.