Миранда Керр је са Гвинетх Палтровом поделила детаље о њеном венчању и рецепту за добро расположење.
Пре 9 година, позната глумица, певачица и писац Гвинетх Палтров покренула је сопствени онлине ресурс који помаже читаоцима да одговоре на различита питања у вези са правилним животним стиловима, исхраном, вежбањем, путовањем и још много тога. Врхунац ове странице су савети познатих личности, које дају својим обожаватељима и свима. Још један гост Гвинетх је била звезда писта Миранда Керр, која је рекла не само како је задржала њен добар физички облик, већ ио томе како је почела њен дан вјенчања с Еваном Спиегелом.
Миранда Керр
Керр је одабрала Кундалини за себе
Недавно међу познатим личностима постало је врло модерно да са другима дели са којим врстама спорта они воле да раде. Неко пуно воли обуку са лудим кардио оптерећењем, неким само снагом, па неким пилатесом или јогом. То је последња категорија звезда Миранда Керр, која је рекла ове речи о њеном тренингу:
"Покушавала сам да се бавим различитим оптерећењима са инструктором. У мом арсеналу било је трчање, пливање и још много тога, али с временом сам схватио да то све ми није донело морално задовољство. После тога сам почео да тражим. Прошао сам много различитих вежби и зауставио се у јоги. У почетку је био најлакши пут, али је сваки дан постао све тежи. Тренутно сам импресиониран правцем у јоги, која се зове Кундалини. Комбинира медитацију и импресивно оптерећење дисајних органа. Након једне сесије такве јоге, потпуно се опоравим, без обзира колико је тешка ноћ или дан. Поред тога, овај правац, колико год је то могуће, испуњава душу позитивним емоцијама и енергијом, што нам толико недостаје у животу ".
Миранда Керр преферира јогу
Миранда је мало причала о њеном венчању
Пошто је завршено предавање о Кундалини, Керр је мало причала како је започео њен дан венчања са милијардером Еваном Спиегелом. Ево речи Миранда:
"Еван и ја смо дуго чекали овај диван догађај. За мене, као и за њега, било је веома важно да је наше венчање у хармонији и љубави. Због тога је венчање било код куће, а међу гостима било је само рођака и пријатеља. Опћенито је био невероватан дан. Ујутро смо се пробудили и урадили јогу, након тога смо отишли да поздравимо госте, а онда се у дворишту наше куће одржавала свечаност и свечан благдан. Све је било врло хармонично. Изузетно сам сретна. "
Еван Шпигел и Миранда Керр
