Милк чај са дојењем

млечни чај са дојењем Исхрана женске сестре захтева одређена ограничења, младе мајке траже начине да диверзификују своју исхрану. За многе, један од омиљених начина за угашивање ваше жеђи и опуштање је чаша мирисног чаја. Неки преферирају да додају шећер, млеко. Такви једноставни адитиви дају пићу пријатан укус. Осим тога, постоји мишљење да дојење мора нужно пити црно и зелени чај са млеком током дојења, јер позитивно утиче на лактацију. Ова метода је позната већ неколико деценија. Али младе мајке заинтересоване су за мишљење модерних специјалиста о овом питању. Стога је вредно истражити да ли је ово популарно пиће толико корисно.

Да ли чај и млеко утичу на лактацију?

Неке жене су убеђене да је због свакодневног коришћења овог топлог напитка без проблема са дојењем.

Да бисте разумели да ли чај са млеком повећава лактацију, било да помаже оним мајкама које имају проблема са тим, потребно је да сазнате мишљење стручњака. Чак и када се припрема за порођај, женама је речено да треба дати беби на грудима на захтев и што је могуће често. У овом случају, под утицајем хормона, лактација ће се повећати. Због тога честа апликација стимулише производњу млека. Врући чај једноставно пружа плиму, дете га лакше сисје, али се количина млечног млека не повећава. Са овим задатком, сваки топли напитак ће се такође носити. Погодна је чак и обична вода која треба да се загрева.

Користите и повредите чаја млеком за дојишне мајке

Пошто је схватило да ово пиће нема посебан ефекат на лактацију, неопходно је сазнати која имовина поседује, било да је корисна за мајке.

Познато је да жена треба пиће до 2 литре течности дневно. Најбоља опција је негазирана вода - она је безбедна за здравље и не изазива алергије. Али ако Мама воли црни или зелени чај млеком, онда се може пити док се храни. Питање ваше омиљене хране и пића подиже расположење, што је такође важно за негу.

Али постоје неке нијансе које би требало познати младој мајци:

Млеко и шећер могу изазвати алергије, надимање, колике код бебе;
у црном чају постоји кофеин, може довести до кршења сна код беба, као и његове превелике исхране;
пиће у чистој форми је корисно за кардиоваскуларни систем, а када се комбинује са млеком, одмах изгуби ову особину;
Дневна стопа је 2, максимално 3 чаше.

Може се закључити да црни и зелени чај са млеком не играју улогу у побољшању лактације. Али мама може попити пиће ако беба нема знакова алергија и поремећаја благостања.