Да би се олакшала главобоља током напада мигрене, могуће је и без употребе лекова. Најједноставнији начини смањења бола су:
За компримовање можете користити лишће од купуса или бурдок, као и одјеће биља: балзам од лимуна, менте, руже паса, оригана, биљке. Сок чаура такође помаже: треба навлажити памучни брис и причврстити се на уво. Исти компрес се може ставити на чело, али будите пажљиви: лук може да остави опекотине, а мирис његових етеричних уља ће вас окружити још пар дана.
Добар "ометајући" суд је купка са сенфом или сенфом у праху.
Као и сваки третман, ови људски лекови не ублажавају мигрене код свих пацијената. Ако глава и даље боли, морат ћете узимати лекове за лијечење.
Лековито биљеСкоро све традиционалне методе лечења мигрене укључују употребу инфузије и декокције лековитих биљака. Постоји много рецепта, али проналажење једног или другог корена у апотеци није тако лако. Размислите о најјефтинијим алатима.
Као опуштајући фолк третман мигрене, можете користити инфузију из колекције листова мета и рузмарина, цветова лаванде и валеријских корена. Једну кашику ове колекције сипајте воденом кухном водом и, након инфузије, узмите мирисне галебове 1-2 шољице дневно. Овај народни лек не само да штеди од мигрене, већ има и опуштајући и умирујући ефекат на цело тело.
Упозорење: ако су напади главобоље систематични, пре него што третирате мигрену уз народне лекове, неуролог треба да се консултује - бол може бити симптом тешке болести!
Како се заштитити од мигрене?Медицински узроци мигрене су и даље празна тачка у науци. Међутим, познато је да су фактори као што су:
Да не бисте постали жртва мигрене, требало би да се заштитите од горе наведених фактора. Особе којима је главобоља стални сапутник препоручују се око врата вратити жуту амбер - наравно, наравно. Такође, неконвенционални третмани, попут медитације, помажу у превазилажењу мигрене.
Мигрена и фрижидерПостоји директна веза између исхране и тенденције за мигреном. Главобоље изазивају производе који садрже тирамин - нарочито сир.
Остали производи који узрокују мигрену укључују: