Интроспекција као метод проучавања психе је први потврдио Ј. Лоцке. Техника се састоји у праћењу сопствене психике без употребе стандарда и алата. То подразумева дубоку студију и перцепцију појединца његове сопствене активности: мисли, осећања, слике, мисаони процеси итд.
Предност методе је у томе што нико не може знати особу боље од себе. Главни недостаци интроспекције су субјективизам и пристрасност.
До 19. вијека, метод само-посматрања био је једини метод психолошких истраживања. У то време, психолози су се ослањали на следеће догме:
Заправо, метод интроспекције и интроспекције практиковао је филозоф Ј. Лоцке. Све процесе знања поделио је на две врсте:
Метод интроспекције није савршен. У току студије могу се појавити неке препреке:
Узроци ограничења:
Психолози су описали метод аналитичке интроспекције као перцепцију ствари уз помоћ структурних елементарних сензација. Адхеренти ове теорије називани су структуралисти. Аутор овог концепта био је амерички психолог Титцхенер. Према његовој тези, већина објеката и појава које људи осјећају су комбинације сензација. Дакле, овај метод истраживања је ментална анализа која захтијева високо организовано самопоштовање од стране особе.
Системска интроспекција је метод описивања свести кроз вољена искуства, односно сензације и слике. Ову технику је описао психолог Кулпе, пратилац из Вурзбург школе.
Интроспекционисти предлажу поделу свести у основне процесе и самопоштовање ових процеса. Проблем самопоштовања је да особа може да посматра само процесе који су му отворени. За разлику од метода интроспекције, самопоштовање се односи на производе свести као посебне појаве, а не на редовне везе. Тренутно се метод интроспекције у психологији користи заједно са експерименталном методом за тестирање хипотеза и сакупљање примарних података. Користи се само за прикупљање података, без даљег тумачења. Посматрање се врши на најједноставнијим менталним процесима: представљање, сензација и асоцијација. У самопријављивању нема посебне опреме и циљева. Само додатне чињенице о самопосматрању разматрају се за даљу анализу.