Мени детета за 5 месеци
Многи педијатри сматрају да храњење бебе на 5 месеци треба да се заснива на материним дојкама или формули. Али ако врло активна беба не добије довољно, онда родитељи имају потпуно природно питање: како можете хранити дијете за 5 мјесеци како не би штетио његовом здрављу.
Допуњавамо у року од 5 месеци
У време наших мајки и бака веровало се да храњење за дијете од 5 мјесеци треба почети соковима и плодовима. Ово није сасвим тачно, јер сирово воће и сокови су веома тешки за дијете. Осим тога, могу изазвати алергије код бебе чија је јетра зрела да прими такву храну. Боље је почети храњење у раном узрасту са монокомпонентним кромпиром, кефиром или житарицама.
Многим родитељима је тешко одлучити о томе који производ ће започети храњење. Ако беба има тежински проблем, онда је боље да прво унесете кашу у храну, богате су корисним елементима и доприносе добром засићењу бебе. Али и житарице могу "ојачати" дете, па ако имате проблема са столицом, почните да храните са другим производом. Кефир је најближи саставу и укусу млека за бебе, тако да многи педијатри препоручују започињање мамац са овим производом. Пчело од поврћа добро се апсорбује тело, богато витаминима и микроелементима. Ако одлучите да почнете да узвикујете поврћем, онда су бундеве, тиквице и карфибер најбоље за прву привлачност.
Пример менија беба 5 месеци
Мени детета у 5 месеци не би требало да се мења, напротив, што спорије почињете да уводите нове производе, мање је вјероватно да ће се појавити алергије.
Дневна исхрана детета за 5 месеци би требала изгледати овако:
- 6.00 - дојење или смеша (200 г);
- 10.00 -касха / кефир / поврће пире (нормално до 150 г) + млеко или смеша;
- 14. 00 - мајчинско млеко или смеша (200 г);
- 18. 00 - мајчинско млеко или смеша (200 г);
- 22.00 - мајчино млеко или смеша (200 г).
Дојење или прилагођена смеша остају главна врста хране за бебу од 5 месеци. Мама бира саму врсту хране, након консултовања са педијатром. Комплементарно храњење једном дневно постепено излази из млека или смеше, глатко се мења са минималне количине од 1/3 кашике кашике до 150 гр.
Рецепти за бебе 5 месеци
- Бундева у пећници . Одлучите мали комад тиквице, исеците на мале резанце, ставите у теглу или другу посуду, на дну чије треба да пијете мало воде. Печење на 180 ° Ц до златно браон. Пре сервирања, беби бундева треба да се охлади и пажљиво проријева кроз фино сито.
- Сок у пару . Врло једноставан и једноставан рецепт за кување тиквица (такође можете кувати тиквице, шаргарепе, кромпир или карфиол) у двоструком котлу. Да бисте то урадили, очистите поврће од коре, исеците на ситне комаде и кухајте 20 минута. Након што пажљиво гнетите кашиком до глатке каше.
- Кефир . Они који одлуче да почну хранити с кефирјем, боље је сами припремити производ. За кување
Кефир кувати млеко у алуминијумској посуди, охлади и додати кашику кашице или кефира. Уклопите у топли пешкир и оставите сат времена. Ако за сат времена "честице" почну да се држе кашике, онда је јогурт спреман. - Кашичица . За бебе 5 месеци, све житарице пре кувања треба да се уђу у блендер. Рецепт за прављење кашице за децу је једноставан. Морате узети било какву количину житарица (пожељно одједном), разврстати, детаљно испирати неколико пута и сипати воду у кантону у односу 1 житарице и 2 дела воде. Кувајте на ниској температури све док се вода не испарава и коси не постану меки (45-60 мин.). Ако немојте млевати житарице пре кувања, готову кашу треба обрисати кроз сито, а затим додати мало млека или смеше тако да није превише суво.