Меланија Трумп: "5 правила здраве исхране"
Као што знате, супруга америчког председника у прошлом моделу, али данас, много година након завршетка каријере, Меланија Трумп изгледа запањујуће. Публика сада расправља о својим новим сликама и здравом тијелу. Посебно избирљиви познаваоци лепоте гледају све мале ствари, али Меланија не даје разлога за критику, - по свом изгледу све је хармонично. На 47, може се похвалити беспрекорном фигуром, префињеним стилом у одјећи, а чак и тон прве женске косе је увијек идеалан. Сви знају да је током година идеална пропорција теже ускладити, а са њеном висином од 180 центиметара, Меланија тежи 56 кг, како то ради?
Упркос чињеници да Меланија сама признаје да није љубитељ спорта, сви су сигурни да је овај облик тешко одржавати уопште без тренинга. Детаљи о личном режиму прве жене нису откривени, али је познато да је Меланија ангажована у Пилатесу, што јој је помогло да се убрза након рођења што пре, а такође је пратила неколико правила у систему исхране.
Доручак би требао бити од помоћи Међутим, чудно је да звучи, доручак америчке прве даме није много другачији од доручка било ког ко посматра здравље обичног становника планете. Најчешће је овсена каша, богата влакнима и обезбеђује тело енергијом током читавог дана, или пеглање са свим корисним елементима у траговима и витаминима.
Фруит Гоалс Систем Женама су потребни витамини лепоте, а садржани су, посебно, у свежем воћу и поврћу, а Меланија то добро зна. Због тога већ дуги низ година, од почетка своје каријерне каријере, придржавала се ФруитГоалс, система који одређује количину воћа и поврћа за дневну потрошњу. Можете јести не само поврће или воће, већ их мијешати, све док је укупно седам. На пример, два воћа и пет поврћа.
Вода је основа свега Сви модели света знају, вода је један од најважнијих фактора лепоте. Сами сте ви у више наврата могли да видите у моди флашу воде у лепотама у њиховим рукама. Ова једноставна навика доноси невероватне резултате!
Минимални шећер Меланија је одбила штетне посластице и слатке десерте. Али понекад понекад може себи приуштити комад чоколаде, јер понекад морате се препустити себи. И она је једноставно заменила "нездраве" слаткише са здравим и укусним воћем!
Биланс стањаЖена увек осећа шта јој тијело недостаје. Упркос здравој исхрани, прва дама не поставља тешка ограничења и понекад може пити дијеталну колу, комбинујући је са не тако здравом снацком. Једно од омиљених јела супруге америчког председника, пилетина с сиром Пармигианино, служи се у једном од ресторана у Њујорку, међутим, Меланија себи дозвољава луксуз да их једе прилично ретко.
Према правилима Беле куће, сва питања која се односе на храну својих становника обично пада на рамена прве даме. Она је она која треба да прати рад кувара, који, поред тога, бира и она. Али детаљи о овој сфери живота Беле куће још увек нису познати!