Медитација помаже Меган Марклу да одржи унутрашњи баланс
До дуго очекиваног краљевског венчања, остало је мање времена. Западни медији буквално свакодневно пишу вијести везане за припрему за брак принца Харрија и његовог љубавника Мегана Марклаа, а такође пажљиво прате сваки корак пар. Такав засићени живот у свачијем уму, сигурно, намеће одређени утисак на психолошко стање младе и младожења. Постало је познато, захваљујући којем Меган задржава цвјетање и спокојност.
Америчка глумица има доказано средство стреса - ово је медитација. Она посвећује време ефикасној пракси два пута дневно. Ово је рекао стар стари пријатељ Мисс Марцл, учитељ медитације из Калифорније. Према Лаком Ваткинсу, њихов сусрет са Меганом се десио пре 5 година. Инструктор је објаснио телевизијској звезди како се правилно концентрирати, ослободи се екстерних стимуланса и наметљивих мисли. Господин Ваткинс тврди да је његово одељење и сада одржава две сесије медитације сваког дана (рано ујутро и поподне).
Кључ за опуштање Ево како се Меган Марк упознао са медитацијом:
"Мало је вероватно да је у то вријеме Меган доживјела велики стрес. Мислим да је била само заинтересована за живот информисаног живота. Цијенила је скривене ресурсе медитације и користила је као алат који би јој помогла да буде увек тонирана. Усудјујем да наговестим да је медитација озбиљније схватила мог ученика него што је првобитно мислила. "
Према Ваткинс-у, он води електронском поштом преписком Мисс Маркл. Сваког јутра наставник шаље девојку инспиративну причу која може послужити као мотивација за цео дан. Понекад му се јавља невеста принца Герија. Господар је сигуран да његов ученик сада практикује медитацију.
Једном приликом, Мисс Маркле је редовно објављивала на свом рачуну на фотографији Инстаграма, где се бави јогом. У међувремену, њена страница је обрисана, али мрежа и даље има фотографије у којима је Меган сама или у друштву, а њена мајка са подлогом за јогу држи јој тренинг, као и лепе слике које показују способност глумице да се замрзне у комплексним асанама.