Ниска самопоштовање

Једна од особина потпуно здраве личности је адекватно самопоштовање. Формира се у зависности од природе особе, мишљења других, његовог социјални статус и током дугог периода. Понекад се може уочити низак ниво самопоштовања међу онима који су морали дуго времена превладати тешкоће, упркос чињеници да је ова особа власник оптимистичких погледа.

Размотрите детаљно шта је ниско самопоштовање и шта да радите ако га имате.

Ниска самопоштовање и његови узроци

Особа са ниским самопоштовањем није увек у стању да схвати зашто други нису толико пријатељски у комуникацији са њом и где да потраже основне узроке таквог негативног става.

Вреди напоменути да су понекад разлоги за ниско самопоштовање уграђени у саму детињство особе. Ако остају нерешени, серија ових фактора ће се повећати, што значи да ће се у зрелом добу особа морати суочити са тешким односима у тиму, породици, немогућности да одлучују о свом животном занимању, омиљеним активностима итд.

Ниска самопоштовање за жену ставља је у неповољан положај у друштву. Она ће се плашити да неко повреди некога, да увреди нешто, покушавајући да други постану срећни. Ово је узроковано страхом од одбијања. Због недостатка самопоштовања, теже јој је да се интересује, а потом задржи привлачног човека.

Низак степен самопоштовања може бити узрок болних искустава, након што је то доживио, особа их одбија да их препозна. На тај начин, негативне догађаје у свом животу сили у зону подсвеста, који ће прије или касније погодити његову самопоштовање.

Ниска самопоштовање и симптоми

Главни симптом ниског самопоштовања је способност упоређивања сопствених достигнућа, изгледа са другим људима. Такво самопоштовање је навика да се непрестано збуњује чињеница да "оно што други мисле о мени?", Страхујући да друштво неће разумјети и неће прихватити свој унутрашњи свет, интересе. Човек се често сјећа својих пропуста у животу, пропуштених шанси. Понекад почиње да се осећа жао због себе, да током времена развија своју неспособност да живи свој живот.

Екстерни знаци ниске самопоштовања:

Чврстоћа у комуникацији.
Прекомерна жеђ ће се жалити свима.
Нехатно изгледа.
Стооп
Сад мимикрија.

Веома ниско самопоштовање се манифестује у немогућности појединца да изгради блиске односе у свом животу (што значи и стварање породице и тражење пријатеља ).

Често се таква особа чини да се свет око њега супротставља њој. Подсвесно, она је склона да мисли да она нема шта да воли, да она није вредна љубави. Из тог разлога јој је тешко бити сигуран у осећања и намере свог партнера, пријатеља, чланова породице.

Како се ослободити ниске самопоштовања?

Да би се ослободили ове самопроцене једном заувек, запамтите да би требало да се волите. И то значи да ће се након тога свет заљубити у тебе.
Запамтите да, да бисте волели некога, никада не постаните нечији примерак, немојте се послушати. Сачувај своју личност.
Људи са ниским самопоштовањем заборављају да се брину о себи чак и када су у оквиру четири зидова један-на-један са собом.
Пази на храну. Поштујте своје тело. Одложите своје слободно време ономе што вас највише занима.
Не кандидујте се за одобрење других. Прихватите себе за кога сте. Запамтите да личност унутар вас стварају само ви и нико други.
Коначно, запамтите да у животу ваше главно правило треба да буде: "Волети, ценити и поштовати себе".

Ниско самопоштовање никада не доноси позитивне промене у вашем животу. Ослободите се и уживајте у животу.