Низак крвни притисак - шта да радите код куће?

Са смањеним притиском, особа доживљава одређени неудобност. Стога ће бити сувишно открити шта се може урадити код куће како би се нормализовао нискотлачни. Истовремено, и национални рецепти и физиолошке методе дају позитиван ефекат.

Како код куће подићи низак крвни притисак?

Када систематски смањује притисак, помаже следеће савете:

Покушајте да не проводите дуже вријеме обављањем менталних активности. Периодично је потребно организовати кратке паузе за гимнастику. На тај начин се може осигурати добар проток крви. Сјајно је ако дан почиње пуњењем. Оптимално за хипотензивно разматрање аеробика и трчање.
Спавање треба да буде најмање 9 сати. Доказано је да је један од провокативних фактора хипотензије хронични умор.
Пробуди се, морате да направите контрастни туш. Дакле, не само да ће се коначно пробудити, већ и подићи тон крвних судова.
Не заборави на исхрану. Прво, доручак треба да буде густо, и друго, укључиће се у сок од сока, јетре, сира и других производа који повећавају хемоглобин.

Хронична хипотензија вреди знати, него код куће да третира оштро смањени притисак:

Можете користити фармацеутске тинктуре ехинацее или гинсенга. Међутим, коришћење овог алата дозвољено је само у случају физиолошке хипотензије, које није повезано са било којом болешћу.
Ако нема тинктуре, није битно. Пинцх обичне соли ће помоћи да се подигне притисак. Мора се ставити на језик и, без прања са водом, мора бити апсорбован.
Брзо повећајте притисак који помаже шољицу јаке кафе. Међутим, треба запамтити да ће ефекат бити кратак. Узгред, иако зелени чај садржи добру количину кофеина, не препоручује се да је пијете са хипотензијом. Пиће се не повећава, али смањује притисак.

Народна медицина за низак крвни притисак код куће

Ако знате да сте склони хипотензији, требало би да се побрините за превенцију и лечење унапред. Није потребно пити фармаколошке дроге. Постоји много рецепата за смањење притиска у кући у нормалу.

Рецепт број 1

Састојци:

сушено лишће трст - чл. л .;
врела вода - чаша.

Припрема и употреба

Сировине се кувају водом и остављају да се одмара док се потпуно не охлади. Пити филтрирану филтрирану инфузију препоручује се у једнаким порцијам за 3 дозе.

Рецепт број 2

Састојци:

цвијеће цвијеће трнова - 20 г;
врела вода - чаша.

Припрема и употреба

Цвијеће Тартара се пари врело водом и кувају 10 минута на ниској врућини. Чорба за пола сата умотана у дебели пешкир. Завршни лек за хипотензију се филтрира и узима током 3-4 дана по каши.

Рецепт број 3

Састојци:

сјецкани плодови кинеске Сцхизандре - 1 дио;
медицински алкохол - 10 делова.

Припрема и употреба

Сировине се сипају алкохолом. Инсистирамо да помажемо са смањеним притиском, у хладним кућним условима и на неосветљеном месту. Капацитет треба бити чврсто прикључен. Тинктура ће бити спремна за 3 недеље. Требало би се узимати три пута дневно, пола сата пре оброка. У жлици хладне воде разређена је 25-40 капи средстава.

Рецепт број 4

Састојци:

цимет - ¼ тсп;
мед - 2 тсп;
врела вода - чаша.

Припрема и употреба

Код куће, третмани ниског крвног притиска могу се радити са медом и циметом. Довољан цимет прах у вечерњим сатима да паре воду са кључањем. Ујутро пију пиће, пре-ароматизовано природним медом.