Чишћење јетре маслиновим уљем
Јетра је витални орган, од којих је једна од главних функција филтрација и уклањање токсина и отпада из крви. Неке од ових супстанци које се уносе храном храном са холестеролом, алкохолом, лековима или другим супстанцама, се не излучују и депонују у јетри. Због тога је поступак чишћења јетре веома популаран међу присталицама здравог начина живота. Међу популарним рецептима за чишћење јетре, најчешће су методе које користе маслиново уље.
Предности и повреде маслиновог уља у јетри
Маслиново уље има снажна колеретичка својства, а супстанце садржане у њему, посебно олеинска киселина, такође доприносе трансформацији холестерол у лако сварљивим једињењима и доприносе пречишћавању крвних судова. Ова својства и због широке употребе маслиновог уља за чишћење и лијечење јетре.
С друге стране, употреба у великим количинама таквог масног производа као маслиновог уља, напротив, ствара додатно оптерећење на јетри. Поред тога, може изазвати погоршање холециститиса и кретање камена у жучној кеси, које су често превелике да пролазе кроз жучни канал. Резултат може бити појављивање колике, па чак и хитна хирургија је потребна.
Начини чишћења јетре маслиновим уљем
Стави маслиново уље за јетру
Пола сата прије оброка препоручује се пити кашиком маслиновог уља, перећи га кашиком свеже стискнутог лимуновог сока. Такође можете користити маслиново уље мешањем са парадајз соком (1 кашичица по чаши сокова). Ова метода је релативно уштеда и може довести до угрожавања здравља само у присуству холелитијазе, холециститис , болести јетре и гастроинтестиналног тракта.
Чишћење јетре маслиновим уљем и лимуновим соком
Када се чишћење јетре на овај начин препоручује дан прије поступка 
једите само биљну храну и пијте доста сок од јабуке. Опћенито је пожељно да се уздржи од једења 6 сати прије поступка и направи клистирну клистир. После тога, узмите лимунов сок и маслиново уље (око 150 мл) и попијте сваких 15 минута у жлици. Током поступка, морате лежати, причвршћивати грејну плочу са стране јетре.
Ова метода, упркос својој популарности, ствара велики терет на јетру, изузетно је опасна и може изазвати здравствене проблеме чак иу здравој особи. Због тога званична медицина категорично не препоручује његову употребу.