Лимун у трудноћи
Жена која очекује бебу зна да током овог периода треба конзумирати што више природних производа од витамина. Лимун је један од лидера у садржају веома важне супстанце за сваку особу - витамин Ц.
Али неке жене нису сигурне да ли лимун може бити трудна, јер се плаше алергијске реакције код бебе, па чак и код маме. Хајде да сазнамо да ли је вриједно јести или не јести овај агрум.
Да ли је лимун користан за труднице и шта?
Наравно, лидерство у садржају цитрусних плодова витамин Ц Нико неће бити изненађен, али не сви знају да су исте црне рибизле и бели купус супериорније од лимуна. Дакле, ако је ово воће контраиндиковано за жену, немојте очајати - спречавање прехлада и берибери може се извести уз помоћ других јагода, поврћа и воћа које су богате нашим земљиштем.
Али не треба заборавити да, као и многи храњивачи, витамин Ц уништава се у вреловој води, што значи да приликом припреме витамина галеби ризикујете да не добијете оно што желите, али само пијте мирисно кисело пиће.
Корисни лимун током трудноће у раним фазама мучнине, када жена превлада токсикоза. Многи су спасени њима, користећи различите методе. Неки људи једноставно морају да дишу есенцијално уље лимуна, који се налази у кожи, како би стекли добро здравље.
Али најчешће се користила хладна вода са лимуном током трудноће. Углавном гладује жеђ, смањује повећану саливацију и олакшава мучнину. Ово се дешава и због садржаја злогласног витамина Ц. Исту методу би требало користити и они који желе да сатурирају тело корисним супстанцама, уместо да стављају парче у врући чај.
Контраиндикације за употребу лимуна за труднице
Жене на положају често желе да пробају нешто необично и егзотично, или да поједу нешто од срца. Исто важи и за чај са лимуном током трудноће, што понекад желите много.
Можете га пити без икаквих посебних ограничења, али и даље гледате своје стање, јер су агруми најјачи алергени, а трудноћа је вријеме неочекиваних реакција тела.
Али ако жена има тенденцију на алергије, боље је не ризиковати и одустати од лимуна током трудноће. Такође треба знати да два месеца прије рођења бебе треба постепено ограничити, а затим потпуно уклонити са исхране све алергене - чоколаду, меду, цитрусе. На крају крајева, ови иританти имају могућност продирања у плацентну баријеру и акумулирају се у телу, не само мајке, већ и бебе.
Ако то није учињено, након рођења дјетета очекује алергију на храну, већ од првих недјеља живота, а кривица за то може бити занемаривање дијете мајке током ношења бебе.
Када жена заиста жели лимун током трудноће, можете је приуштити у малим количинама у чистој форми, под условом да нема болести гастроинтестиналног тракта. На крају крајева, вишак киселине у стомаку узрокује непријатне сензације у облику ерукционих или чак згушњавања, када се садржај баци у једњак, 
изазивајући горчину и запаљење у грлу и иза грудне кости.
Вриједно је запамтити да је зубна емајла прилично рањива када носи дијете, а лимунска киселина повећава његово уништење ако једете воће у великим количинама. Да бисте смањили његов утицај, требало би испирати уста после сваког оброка, посебно киселог.
Сада знате да ли можете јести лимун током трудноће. Ово може и треба да се уради ако не постоје контраиндикације, али у ограниченим количинама, како не би узроковали алергије у будућој беби и не би оштетили зубе маме.