Научници широм света већ дуго формулишу јасну дефиницију: секс је важан за физичко и психичко здравље жене. Данас многи људи знају о свим проблемима који су повезани са сексом - сексуално преносивим болестима, нежељеном трудноћом. Међутим, мало људи размишља о томе како недостатак секса утиче на здравље жена. Разлози недостатка секса код жена и мушкараца, по правилу, су различити. Главни разлози који се јављају за жене су недостатак партнера, проблеми са сексуалним животом у браку, недостатак жеље за сексом и другима.
На почетку, већина жена не придаје велики значај броју сексуалних контаката. Ово посебно важи за породице са децом која имају пуно домаћих послова или жена које су претерано страствене у својој каријери. Такви представници поштеног секса не обраћају пажњу увијек на чињеницу да нису имали секса месец дана. Али дуго одсуство секса је штетно за све жене, чак и за оне који су веома заузети. Година без секса може учинити жену још уморнијом, а такође негативно утиче на њен изглед.
Посљедице не секса могу бити различите за различите жене. То је због индивидуалних карактеристика организма и начина живота. Најчешће последице дугог одсуства секса су:
У доби од 35-45 година код већине жена долази до повећаног интереса за секс - врхунац сексуалности. Током овог периода жене су највише потребиле секс - сексом пружа атрактиван изглед, енергију и интересовање за живот. Недостатак секса у овом добу доводи до најнеповољнијих последица. Према психологима, ако жена у 35-45 година не редовно секса, онда она подсвесно носи додатне проблеме и задатке. Ово, пак, подразумева стрес, замор, незадовољство животом. Такве жене брзо показују промене у погледу узраста, погоршавајући изглед.
Година без секса може довести жену после 35 година на нервозу, здравственим проблемима. Дакле, ако жена не жели да има секс, онда би требало да се консултује са специјалистом. Наставити сексуалне односе између супружника помаже у дугом заједничком одмору, током којег сви проблеми и бриге иду у позадину. Усамљена жена треба да се бави активним спортом и плесом. Спортски, оријентални или балетни плес омогућава било којој жени да се привлачи. Кретање у музику може да ослободи тензије и служи као сексуално пражњење.