Лепота и здравље Здравље жена

Кифоза грудне кичме

Кичма хрбта било које здраве особе има облик слова С. Истовремено, физиолошке кривине не би требало бити превише значајне. Ако је први угао деформације кичме у великој мери повећан, сумња се да је узрок била торакална кифоза. Ово доводи до компресије пршљенова и смањења запремине шупљине у грудима.

Симптоми

Кифозе грудног коша могу се идентификовати следећим карактеристикама:

  • хунцхбацк;
  • рамена су нагнута напред и спуштена;
  • тешко је поравнати без нагињања главе.
Последице

Торакална кифоза је прогресивна болест. У одсуству потребног третмана, то доводи до компликација:

  • пршљенови у грудном пределу су деформисани;
  • интервертебрални дискови су уништени;
  • производња ткива хрскавице успорава;
  • поремећени корени нерва;
  • поремећене су функције мишића у леђима и међурегионалним мишићима;
  • тешкоће дисања.
Узроци

Најчешћи узрок кифозе торакалне регије је повреда кичме.

Такође овој болести води:

  1. Наследна предиспозиција.
  2. Неправилан положај.
  3. Неуспешна операција кичме.
  4. Остеохондроза.
  5. Парализа мишића торакалне кичме.

Кифозе торакалне кичме - третман

Можете да зауставите ток болести уз помоћ конзервативних или оперативних метода лечења.

Конзервативни третман обухвата низ процедура усмјерених на јачање мишића леђа и постепено давање кичме правилном облику. Такви догађаји су постављени:

  • посета физиотерапији;
  • вежбање;
  • терапеутска масажа;
  • узимање лекова;
  • коришћење посебних корзета.
Оперативни третман

Ако конзервативна терапија и лекови нису помогли, заустављање кифозе помоћи ће операцији. Хируршка интервенција је назначена у случајевима када кривина доводи до јаке компресије нервних коријена кичмене мождине. Поред тога, неопходно је прописати операцију уколико дође до значајних повреда у раду срца и плућа због брзог прогреса болести.

Кифоза грудног кичме - вежбање

Физикална терапија је једна од најважнијих мера за лечење кифозе. Неопходно је изводити гимнастику и под надзором здравствених радника и свакодневно код куће. Специјално дизајниране за лечење вјежбама кифозе дојке помажу јачању мишића и стицању правилног држања.

Кифоза грудног кичме - вежбе:

1. Са гимнастичким штапићем, опција 1:

  • полазна позиција: лежи на стомаку, на поду;
  • гимнастика држи се са обе руке на нивоу лопатица;
  • не допуштајући да се врати уназад и вратити на почетну позицију.

2. Са гимнастичким штапићем, опција 2:

  • полазна позиција: ширина рамена рамена;
  • притисните гимнастички штап рукама до лопатица;
  • седите на издисају, стојите на удаху.

3. Пузање:

  • полазна позиција: на сва четири, на поду;
  • подигните главу и склоните груди;
  • узмите лактове на стране;
    • торакална кифоза
  • пузи око 50 корака на овој позицији.

4. Одбијања:

  • полазна позиција: лежи на стомаку, на поду;
  • Држите руке на раменима;
  • док удахнете, баците главу назад;
  • максимално подићи сандук са пода, вратити се у почетну позицију.

Степени кифозе

Постоје три фазе болести које се класификују према томе који угао кривине кичме је због кипозе:

  1. Мала кипоза (И степен). Угао није више од 30 степени.
  2. Умерена кипоза (ИИ степен). Угао је у опсегу од 30 до 60 степени.
  3. Тешка кипоза (ИИИ степен). Угао прелази 60 степени.