Лепота и здравље Здравље жена

Зглобови руку или рукама повређени и ноге или стопала - шта да радите или направите?

Изненадан оштар бол у зглобу, прстима, лакатима и кољенима, заувек, многима је познато. Шта радити ако боли зглоб руке и стопала? И зашто чак ни јачи лекови против ње не могу да га уклоне?

Бол у зглобовима са артрозо

Веома често зглобови руку и ногу боли артрозо. Ако се ова болест не лечи, оштећени зглоб ће наставити да разбије и омета механику кичме. Убрзавање даљег уништења хрскавице ће помоћи технику ручне терапије и терапијске гимнастике.

Да бисте уклонили тешке болове и упале, као и стимулисали процес зарастања, можете користити масти или облоге са ефектом загревања. Најбоље је примијенити:

  • Меновазине ;
  • Волтарен-гел;
  • Никофлекс;
  • Олфен гел;
  • Фастум.

Али шта ако су зглобови ногу и масти много болели? Неопходно је у потпуности ограничити оптерећење на зглобу оштећену од стране болести. Да бисте то урадили, користите посебне завоје или ортопедске улошке. Да би се спречило болест, пацијент се саветује да периодично масира и узима хондропротекторе, који стимулишу рестаурацију хрскавице. У неким случајевима, пацијент мора да се придржава одређене исхране (са малим садржајем различитих животињских масти и пуно биљних влакана). Када су зглобови ногу и рукама боли због артрозе, неопходно је узимати витамине.

Бол у артритиским зглобовима

Ако су зглобови и кости на ногама и рукама бољи, то може бити артритис . Са таквом болестом је потребан дуготрајан третман који ће имати за циљ смањење активности упале. Терапија је следећа:

1. Узимање антиинфламаторних лекова. Именовани од стране лекара, али постоје лекови без рецепта који помажу у ублажавању упале и елиминацији бола:

  • Ибупрофен;
  • Натријум напроксен;
  • Кетопрофен.

2. Нежан начин оптерећења. Ово ће помоћи да се избегне механичко оштећење зглобова.

3. Редовни унос течаја различитих лекова - хондропротека:

  • Артхра;
  • Дон;
  • Струцтум;
  • Цхондролон, итд.

Да би третман био ефикасан и да су зглобови руку и стопала престали да болују, са артритисом је неопходно радити масажу и терапијску гимнастику, да би се придржавали правилног начина исхране и оптерећења.

Фолк методе лечења зглобова

Али шта можете учинити ако желите да користите људске лекове када боли нога и руке? Такве методе терапије могу се користити у случајевима када су узроци настанка бол различитих повреда или спрјечавања лигамената и мишића. Валеријска тинктура је добра за болове. Да бисте је припремили, требате:

  1. 15 г корена биљке (здробљене) сипати 200 мл воде која је кључала.
  2. После 12 сати испразните смешу.

Када се зглобови руку и ногу губе, потребно је навлажити платно или памучну тканину уз тинктуру и нанијети га на мјесто које боли и покрије све топло.

Традиционалне методе лечења могу се користити за реуматоидни артритис. Таква терапија има за циљ смањење релапса, као и одржавање пацијента у добром физичком стању. Али то се може извршити само ако пацијент има бол у зглобовима руку и стопала, а нема температуре. Најефикаснији и најлакши начин болести зглобова и костију ногу и руку олакшање бола је пакет кромпира. Да бисте успели:

  1. Кромпир (свеж) се трља на грубо.
  2. Кашицу се ставља у сита и неколико секунди спусти у топлу воду.
  3. Без притиска, кромпир се пребацује у памучну врећу која се наноси на оштећени зглоб 10-12 сати. Ово је најбоље урадити ноћу, када је зглоб непромењен.

Поступак треба понављати свакодневно све док бол не нестане потпуно.