Љубомора и љубав често иду руку под руку, а потребно је пуно труда и стрпљења да се прекине зачарани круг и постигне хармонија у вези. Али како се отарасити љубоморе? Да ли је тако једноставно, како неки психологи верују? Прво морате да схватите одакле долази до тог осећаја. Шта је стварно љубомора? У модерној психологији, теорија и пракса љубоморе посвећују пуно пажње и постоје разлози за то. Чињеница је да су на основу љубоморе уништени велики број бракова и почињени су многи злочини. Из овога произилази да је љубомора деструктиван осећај, опасан и за љубоморну особу и за објекат љубоморе.
Веома често, тенденција да се манифестује љубомора, положи се у детињство, а даљњи развој односа детета са спољним светом зависи од тачног понашања родитеља.
Родитељи често наилазе на љубомору детета када се у породици појављује још једна беба. Страх од губитка родитељске љубави, непотребан и напуштен - то је разлог за појаву детињске љубоморе. Да би беба остала без моралне повреде, родитељи морају израдити праву тактику понашања. Дечја љубомора се може манифестовати на различите начине, због чега родитељи нису увек у стању да правилно одреде узрок неочекиваних менталних поремећаја. Дете може бити добро за свог брата или сестре, али у исто време плачући ноћу, поступајући и покушавајући да привуче пажњу одраслих са злочином и лошим понашањем. Уобичајена грешка родитеља је показати незадовољство понашањем детета. Било би у реду обратити пажњу на бебу, дати му више времена, показати му своју љубав и бригу. Препоручује се да се дјеци дају различити надимени надимци, питајте старије дијете да помогну у бризи бебе и хвале своје поступке сваки пут. У свакој породици, родитељи проналазе индивидуално решење како се суочити са љубомором детета, главна ствар је да не пропустите тренутак и пружите неопходну помоћ детету у времену.
Посебно често манифестује љубомору у адолесценцији. То је због психолошких проблема који су настали током периода транзиције. Комплекси, младалачка искуства, критички став према себи, све ово изазива љубомору. Млади се често сумњају у себе због тога што покушавају да се потврдјују тиме што подржавају околне тинејџере. Односи између дечака и девојака у овом добу скоро увек карактерише болна манифестација љубоморе. Да би се то превазишло, партнери морају помоћи једни другима да решавају унутрашње сукобе, и, наравно, чешће се баве. Ако љубомору није изазвана унутрашња осећања, већ посесивна осећања, онда се појављује питање поверења и узајамног поштовања. Ако један од партнера није задовољан манифестацијом сопствених осећања, а други партнер не жели ништа промијенити, онда су такви односи осуђени на пропаст. Само међусобно поштовање и поверење могу помоћи превладавању љубоморе и очувању односа.
Са оваквом манифестацијом љубоморе суочени су многи парови. Немогуће је борити се с прошлошћу, али не и свима у стању да га остави свима. Ни у ком случају није препоручљиво говорити о прошлом искуству, пре или касније ће то постати узрок неслагања. Али ако је свеједно прошлост између мушкарца и жене, онда ће захтијевати много посла како би се обновио разумијевање и повјерење. Један од начина за решавање проблема је да поверите своја осећања и осећања свом партнеру на такав начин да би он имао жељу да заштити и помогне. У овом случају, прошлост, која је до недавно изазвала олују љубоморе и огорчења, претвориће се у заједнички проблем који мора бити решен.
Љубоморан човек је често провокатор конфликата који негативно утичу на односе. Ако је љубомора неоснована, онда је вредно размишљати о томе да ли партнер може да се носи са манифестацијама неповерења. Али ако сте сигурни у осећања према партнеру, све чешће питање је: "Како се можете ослободити љубоморе мужа?" Психолози верују да постоји неколико врста љубоморе:
Љубоморни људи најпре стварају проблем за себе, али касније овај проблем утиче на осећања партнера. Да би се побољшали односи неопходно је посматрати шта заправо љубомора мужа или жене изазива. Није потребно подстицати покушаје манипулације. Односи морају бити изграђени на узајамном поштовању, што је немогуће без повјерења.
Прво, да постигнемо међусобно поверење. Друго, сазнајте да ли је ваш сателит спреман да слуша и покуша да промени свој став. Постоје случајеви када љубомора стиче маниакални карактер, а онда спасавање односа без помоћи специјалисте може бити врло тешко.
Љубоморни мужеви и жене више од једног пута постали хероји сатиричких и трагичних дела, а цитати и афоризми о љубомору, коју су некад рекли велики људи, и даље су релевантни у данашњем времену. Љубомора је инхерентна у свакој особи, и сви одлучују да ли ће тај осећај срушити његов живот или га спасити од издајства.