Славани су позајмили овај систем из аријске традиције прије 4 миленијума. Они називају Јаргу Путом Светлости. 20 минута дневних вежби води мишиће у тон, враћају флексибилност кичме и покретљивост зглобова, нормализују метаболичке процесе, активирају виталну енергију и побољшава расположење .
О јоги је написано стотине чланака и књига, а о Јарги су чули јединице, иако је словенска јога из Иарге дала модерну јогу. Приступ знању примио је само Маги и држао га под болом божанског кажњавања. Дневна 20-минутна пракса даје контролу над свесност, ојачава самопоуздање, обнавља тијело на ћелијском нивоу, успорава старење, продужава живот. Часови се враћају женама предиван положај, флексибилност, заштиту од стреса и депресије. Данас, када оживе интересовање за ведске традиције, Јарга доживљава друго рођење. Користи се:
Јарга је словански симбол приказан у облику крста са савијеним крајевима. Крајеви се налазе под углом од 90 степени или луком. Знак представља сунчеву светлост и живот, примењен је на свакодневне предмете, оружје и оштрице оружја, грађевинске елементе, националну одјећу и заставице. Славени су веровали да то даје снаге војницима, штити куће од интрига завидних особа и зла духова, као и душе од болести и преране смрти.
Јарга - соларни симбол Руса, почела је да се користи међу првима. Археолошка ископавања на местима древних насеља и бачва указују на то да су изграђена на четири стране свијета - у облику соларних знакова. Кроси и ротиферс на фасадама иу унутрашњости храмова. Налази потврђују дубок вјерски значај свастичког симбола.
Јарга Славиц - руна пречишћавања и поновног рођења. Следбеници ведске традиције третирају га као љубазан знак, привлаче пријатне догађаје и вести. Руна оличава нови развојни циклус, указује на повољне услове за његово спровођење и привлачи новац као ресурс неопходан за горе наведене промене. Јарга, пада у сценарију, указује на успех идеје и пројекта. Рунишки симбол се користи као моћан талисман за жене и мушкарце. Верује се да Иарга-амулет даје здравље и дуговечност, испуњава тело животињама и енергијом.
У слованској култури се користи не само Јарга свастика, већ и мантри са помињањем ове речи у стању су да промене стварност. Исцелитељи су користили моћну снагу речи да излече озбиљно болесне, добију снагу за добра дела, препознају лаж и издају, штите од несреће. Да бисте добили жељени резултат, мантри се изговарају гласно 70 или више пута. Обе мантре раде, имају стотине пута већу снагу него афирмације . Први се користи за привлачење монетарног просперитета, други за заштиту од губитака, дезинтеграције и укључивања веће моћи.
Пракса Јарга нужно укључује мантре:
Комплекс "Јарга, пут просветитељства, словенска јога" комбинује вежбе дисања и поставке (асане). Може се радити унутра и на отвореном. Постави утицај на цело тело, стимулишући тело да се природно подмлађује.