Може ли трудне трешње?
Чешња, без сумње, може се сматрати изврсним изворима витамина и корисним елементима у траговима неопходним за свако људско тијело. А ако сматрамо да је слатка трешња једно од првих летњих бобица, онда је корисна својства тешко прецијенити. Због тога је питање скоро сваке жене дати могућност трешње за труднице, јер је у току трудноће важна добра исхрана и снабдевање витаминима.
Слатке трешње током трудноће - добро и лоше
Слатка вишња за труднице је право спасење, јер је после зиме и пролећа тело посебно осиромашено и ослабљено. Биљке садрже огромну количину витамина и супстанци неопходних за нормалан ток трудноће развој фетуса .
Главни витамини у слаткој вишњици:
- пектин - чисти тело, нормализује метаболизам, уклања токсине;
- гвожђе - служи за спречавање анемије; недостатак микроелемента доводи до слабости мишићног система и смањења тона материце;
- Калцијум је неопходан за нормалан развој фетуса, формирање скелета, активност бубрега и ендокрини систем;
- Витамин А је неопходан за нормалан развој скелета, органа вида и нервног система;
- витамин Ц - учествује у развоју плаценте и феталног јајета, подржава имунитет;
- витамин Е - нормализује хормонску позадину, учествује у формирању плаценте, спречава побачај.
Поред тога, трешња садржи пуно хранљивих материја које су активно укључене у развој фетуса. На пример, витамини Б1 и Б6 су одговорни за функционисање јетре, срца и нервног система, стимулишу активност мозга мајке и детета, учествују у метаболичким процесима.
Утврдите да ли је слатка трешња током трудноће, можете видети колико елемената у траговима садржи бобице. Калијум, магнезијум, фосфор, цинк - све ово је једноставно неопходно за повољан ток трудноће. Поред тога, слатка вишња је изузетно корисна за оне који пате од дијабетеса, јер је бобица у суштини готово потпуно сварљива фруктоза.
Треба напоменути да у сваком случају није препоручљиво јести више од 300-400 г бобица дневно. Чак и ако ваше тело савршено доживљава вишње пре трудноће, велики број бобица док чекате бебу може изазвати најјача алергија, и за вас и за ваше дијете.
Вишња у трудноћи - контраиндикације
Једини разлог зашто труднице не могу јести чешње су индивидуалне карактеристике тела, односно нетолеранција. Наравно, ако имате слатку трешњу може изазвати снажну алергијску реакцију, боље је одбити омиљену деликатесу. Ако никада нисте волели или чак ни пробали бобице, а трудноћа вас је утицала на нову гастрономску предосећање, онда, да ли је могуће јести слатке трешње током трудноће, боље је питати свог доктора.
Такође обратите пажњу на чињеницу да слатка трешња може проузроковати надимање. Дакле, на пример, ако је раније такво дејство јагодице на вас показало нарочито снажно, онда је боље сачекати трешњом. Ненапуњеност и тако је стални сапутник трудноће, пружајући одређени неугодност, тако да је по вашој дискрецији да погоршате ситуацију коју су јешле трешње.
И, наравно, требало би да обратите пажњу на саму јагодичину. Боље је да је трешња из ваше летње куће или дворишне парцеле - на тај начин ћете искључити штетне хемикалије да уђу у своје тело које се могу користити за узгој плодова. Не бисте требали купити вишње у зиму - вјештачки узгојена јагодица је мало вероватно да ће вам користити.