Може ли мајка дојиље марелица?
Такав плод, као кајсија, у свом саставу има пуно корисних елемената у траговима и витамина. Међу њима је неопходно назвати калијум, жељезо, јод. Од витамина, кајсија садржи: Ц, Б1, А, ПП, Б2.
Као што, заправо, свако воће, кајсије могу узроковати алергије, па мајка за његу често пита да ли их може јести. Покушајмо да схватимо и одговоримо на ово питање.
Могу ли хранити марелице?
По правилу, доктори не забрањују женама да користе ово воће током дојења. Међутим, истовремено, доктори говоре о потреби усаглашавања са одређеним условима.
Прво, укључите марелицу у вашој исхрани коју мајка може доћи само када је беба 2 месеца. Раније овом узрасту је стриктно забрањено јести алергене производе због велике вјероватноће алергијске реакције од мрвица тијела.
Друго, када беба већ одраста и мајка дојиље може да једе кајсије, не би требало одмах да их конзумирате у великим количинама. Лекари препоручују почев од 1-2 и примећују недостатак реакције на телу бебе, у облику црвенила, блистера и осипа. Ако се изненада појаве, неопходно је показати дијету педијатру и потпуно елиминирати марелице из исхране.
Треће, чак и ако у овом дјетету нема алергијских реакција, то не значи да је мајци дозвољено да их поједе у неограниченим количинама. 300-400 г дневно ће бити довољно да их уживају.
Ако говоримо о томе да ли је матична сестра млађих мајки могућа за кајсије, онда, по правилу, лекари не забрањују употребу таквог пића. Најбоље је све ако је свеже заварено, јер током очувања могу се набавити различити производи ослобођени током термичке обраде.
Како се кајсија може користити за лактацију жена? Након што смо схватили да ли марелице могу да се хране хранитељској мајци, мора се рећи да поред гастрономског задовољства жена може доживети благотворне ефекте кајсије. 
Дакле, ово воће је способно:
- нормализовати дигестивни систем;
- спречити проблеме са едемом дисбактериоза;
- убрзати метаболички процес који ће позитивно утицати на бројке.
Стога, као што се види из чланка, корисна својства кајсија дозволити младој мајци да се брже опорави након порођаја, пружајући јој тело великим бројем елемената у траговима и витаминима. Међутим, не смијемо заборавити на осећај пропорције и потребу за надгледањем недостатка одговора од тела бебе.