Ирина Схаик у интервјуу за ХЕЛЛО! открила тајну своје лепоте
Пре два дана позната руска звезда подијума Ирина Схаик прославила је свој рођендан. Модел је претворио 32 године и том приликом магазин ХЕЛЛО! Схаке је одлучио да интервјуише, у којем је анкетар питао како Ирина изгледа тако лепа. Испоставило се да Схаке има неколико правила, придржавајући се чему она изгледа запањујућа.
Ирина Схаик
Неколико речи о томе како Ирина једе
Многе звезде, када је реч о исхрани, увек кажу да једу воће и поврће, потпуно одбијају штетну храну. Као што се испоставило у разговору са Шејком, модел се не односи на овај број људи, јер се пуно допушта. Ево неких речи о томе што је Ирина рекла:
"Вероватно сам био веома срећан, јер имам одличне гене и нема предиспозиције у потпуности. Зато сам од детињства јео врло укусну и штетну храну. Највише од свега, сјећам се времена када су ме родитељи одвео код моје баке. Припремила је укусне кнедле, месне кутије и пите. Ја сам је појео и био сам сретан. Навика од укусног и густог јела остала сам до сада. Након што сам се преселио у САД, моја исхрана се мало променила, али то не значи да ја не једем висококалоричну храну. Једном недељно дефинитивно једем велики хамбургер с помфритом, опран сода. Из ове хране добијам право задовољство.И сада неколико речи које желим да кажем о томе како се држим у облику. Пре свега, желим да скренем пажњу на чињеницу да пуно пијем. Сваког дана пијем око 2 литара топле воде са лимуном, који има диван утјецај на моју пробаву. Ако говоримо о грицкалицама, онда за мене најбољу опцију су сушени манго и кефир. Поред моје дијете, додам органске протеине и рибље уље. Све ово ми дозвољава не само да се осећам у сјајном облику, већ и да сијам од унутрашњости. "
О спортским и омиљеним физичким активностима
Након што је Ирина рекла о својој исхрани, модел је одлучио да каже мало о физичкој активности. Овако је рекао Шејк:
"Сада постоји нека врста луде грознице широм света која се тиче спорта. У Сједињеним Америчким Државама нећете упознати особу која не жели да изгледа на тону. Зато сваког јутра хиљаде људи иду на улице Лос Ангелеса, Њујорка и других градова. Искрено, нисам један од њих. Мрзим тренинг кардио, који тек теку. Међутим, нашао сам алтернативу и уживао у Јиу-Јитсу, који даје луде могућности за ваше тело. И јако уживам у Пилатесу. Ове две вежбе чине основу мојих физичких активности. Ако причамо о учесталости посета теретани, онда то радим најмање 5 пута недељно. Истина, ја нисам обожаватељ свега овога и врло често морам присилити себе да идем на тренинге. "
О томе како Ирини брине о лицу и тијелу
На крају њеног интервјуа, Схаке је одлучила да говори о томе коју козметику користи да изгледа одлично. Ево неких речи о овом моделу:
"Од детињства, видио сам како мајка користи ледене коцке како би јој тонирала кожу. Ово је одличан алат који користим сваки дан. Поред чињенице да сам ломио лице коцкама леда припремљеним на основу биљних одјека, посебну пажњу посветим врату и деколтеју. Чини ми се да овај алат врло добро подмазује боре и не дозвољава кожи да остари. Још један лек који је константно присутан у мојој козметичкој торби је заштитно средство за заштиту од сунца. Без тога, не излазим, чак и ако је хладна сезона изван прозора. Вероватно многи људи знају да је сунце преурањено старење коже, што значи да је потребно заштитити кожу од ње. Да би кожа била еластична и сјајна са младостима, стално користим кокосово уље након туширања. Ово је одличан алат који ми омогућава да изгледам 100%. Користи се прилично једноставно. Ставио сам малу количину уља на влажну кожу, а потом скинути кожу ручником. И коначно, саветујем свим женама да користе масажер лица, који пружа ефекат одводњавања. Његова употреба ће вам омогућити да изгледате много млађе и да одржите кожу у тону. "
