Прекомерно знојење
За људе који посвећују пажњу на личну хигијену, почетак врелих дана често укључује проблем повећане знојења. Постоји много начина да се избори са овом ситном сметњом, али шта ако тело ослободи велику количину зноја? Прекомерно знојење може бити сигнал телу о здравственим проблемима.
Како се носити са знојем?
Прекомерно знојење у медицини има своје име - хиперхидроза. Разлог за овај феномен лежи у повећаном стимулисању знојних жлезда од стране нервног система. Овај проблем се најчешће проналази код људи са рањивом психиком, склоном на немире и осећања. За жене, ово стање тела може указивати на пременструални синдром или приступ менопаузе. Озбиљно знојење пазуха може бити праћено ослобађањем зноја на длановима или стопалима стопала, што доводи до још непријатних осећаја.
Људи који имају тако деликатан проблем, боље је носити одјећу од природних тканина, а посебну пажњу посветити хигијени вашег тела. Са редовним посјетом туша би требали радије хладну воду. Брисање са ручником претходно навлажено у хладној води, третирање проблематичних подручја раствором сирћета (1 дио сирћета до 4 дијелова воде) такође су релевантне. За подне стопала биће користан контрастни туш и купке безивих пупка или храстова коре. Повећано знојење пазуха омогућава употребу антиперспиранта, да бирају бољи спреј, за разлику од ваљка и средстава за гел, спрејеви не загађују поре и имају много бољи ефекат.
Лечење знојења
Повећано знојење може указивати на озбиљну болест, као што је туберкулоза или хепатитис Ц. Често се дешава да само знојење може сигнализирати здравствени проблем, док се други симптоми не појављују. Расподјела велике количине зноја говори о кршењу метаболичких процеса у телу, овај проблем се може јавити код адолесцената у годинама транзиције. Тада је потребно да родитељи пажљиво прате начин живота и исхрану детета, а поред тога обезбеђују богато пијење, тако да дехидрација не дође.
Ако при малом детету примећујете прекомерно знојење, немојте одмах звучати аларм. Ово може бити и наследни фактор и посебност организма. Међутим, консултација са доктором никада неће бити сувишна. Није потребно чекати да беба "превазиђе" константно знојење. Стални спутум у пределу главе може бити доказ о рахитису, дијететици или плућним обољењима. Лекар може помоћи ако је знојење проузроковано вегетативно-васкуларном дистонијом, онда лекови привремено елиминишу проблем. Погоршање проблема код адолесцената, поред личног нелагодности, доприноси формирању комплекса услед стално мокрих дланова или непријатног мириса. У овом случају задатак родитеља је да помогне 
дете да се носи са проблемом.
У сваком случају, вреди напоменути да се прекомерно знојење треба разговарати с вашим доктором, можда ћете моћи препознати болест у раној фази и успјешно се ријешити.
Народни лекови за знојење у највећој мери укључују употребу различитих биљних препарата, њихову припрему и примену на проблематична подручја или гутање. Запослени у апотекама ће вам понудити неколико готових такси који ће вам помоћи да се носите са деликатним проблемима влажних пазуха и влажних дланова.