У случајевима када параметар као што је покретљивост сперматозоида није у складу са нормом, питање повећања овог индикатора је једно од првих које лекар може чути од човека на рецепцији. Према утврђеним нормама приликом истраживања покретљивост сперме треба да буде мање од 35%. Хајде ближе погледати ову карактеристику мушког ејакулата и рећи вам како то побољшати.
Прва ствар коју лекари саветују мушкарцима у овом случају је промена њиховог начина живота. Обавезно је напустити алкохол и никотин.
Такође, значајна пажња се мора посветити исхрани. Дијета треба да укључује месо, млијеко, воће, поврће, ораси.
Међутим, вреди напоменути да у већини случајева побољшање покретљивости сперме код мушкараца није без витамина и специјалне припреме. Међу првима, лекари дају предност сложеним производима, који треба да садрже витамине Е и Ц. Иако витамини нису инхерентно лекови, њихова употреба и дозирање треба координирати са љекарима.
Међу медицинским препаратима који се могу прописати за побољшање овог индикатора, можемо разликовати 3 главне групе лекова:
Трајање, доза, фреквенција, као и вријеме трајања узимања свих ових лекова морају бити назначени од лекара који присуствују. Једино што се захтева од самог човека је стриктно поштовање свих препорука и упутстава.