Исландска маховина, која се у науци назива тсетрарииа, расте на крајњем сјеверу, као иу планинама Америке, Европе и Азије. Ова вишегодишња грмља, која је и алга и печурка, изгледа као јелена роза због специјалног облика листова. Исландска маховина има пуно лековитих својстава и контраиндикација.
Грасс тсетрарииа расте само на еколошки прихватљивим местима и делује као нека врста индикатора стања околине. У његовом саставу пронађени су лишинин, витамин Б12, минерали - титан, гвожђе, јод, манган, бакар, као и гума, восак, протеини, горчица, танини, комплекс органских киселина, полисахариди и сл. Лихенин је шкробно желирно средство које припада угљених хидрата и има високу нутритивну вредност. Органске киселине узрокују антибактеријска својства маховине, а полисахариди карактеришу ефекат коверја.
Уграђени укус биљке добијен је захваљујући танинима, али витамин Б12 , који у људском телу производе одређене бактерије које живе у цревима, активира имунолошки систем, побољшава апсорпцију масти и протеина, има благотворно дејство на стање косе и коже. Исландски мах дугује уснинске киселине његовим лековитим својствима кашља. Овај величанствени природни антибиотик убија различите патогене микроорганизме, укључујући Кохов штапић, који је узрочник агенса туберкулозе. Традиционални и неконвенционални лекови засновани на овом лишају користе се у лечењу астме, кашља, грипа и САРС-а, бронхитиса, пнеумоније, тонзилитиса итд.
Први обухватају пастиле од кашља и боли грла "Исла Минт" и "Исла Моос", као и на друге све врсте инфузија, одјека и тинктура. Због способности да ометају зидове желуца, цетаријум се користи за лечење гастроинтестиналног тракта, а облоге од маховине добро затежу ране, док убијају инфекцију и повлаче гној. Од древних времена, маховина Исланд и његова својства су кориштена за борбу против мучнине и повраћања, зубобоље, инсуфицијенције жучне кесе, запаљења различитих врста, дијареје и констипације.
Постоји много рецепата, али подигли смо неке од најбољих:
Контраиндикације и нежељени ефекти Исланд маховина нема те труднице које су болесне могу ценити грип или АРВИ јер се традиционални лекови не могу узимати за лечење. Могуће је лијечити тсетрарииа и дјецу, али не и млађе од 3 године, поред тога, увијек морате запамтити ризик од индивидуалне нетолеранције и алергијских реакција.