Лепота и здравље Здравље жена

Хипертензија 1 степен

Већина светске популације пати од високог крвног притиска иу било ком добу. Уз благе форме болести, обично се занемарује, што доводи до таквих негативних последица као што су кризе, срчани удари и чак ударци. Због тога је важно контролисати притисак у раним стадијумима болести.

Артеријска хипертензија 1 степен - симптоми

Благи облик испитиване патологије скоро не узрокује жалбе. Нема промена у фундусу, срце се не јавља и функције бубрега нису оштећене. Једини могући знаци хипертензије 1. разреда су благи пораст систолног и дијастолног притиска, слаба главобоља. У ријетким случајевима, носиоци крвноће се по правилу налазе краткотрајно, а бука у глави, која брзо пролази.

Како лијечити хипертензију 1 степен?

Распрострањено мишљење да терапија описаног проблема није потребна у примарној фази је погрешна. Болест може напредовати, а временом се развија у тежи облик.

Главни задатак у лечењу хипертензије 1 степен је елиминација свих фактора који узрокују повећање притиска. Према томе, препоручљиво је примијенити интегрисани приступ:

  1. Нормална тежина.
  2. Обезбедите телу довољно времена за одмор и спавање.
  3. За контролу и одржавање функција бубрега, јетре, билијарног тракта.
  4. Ограничити дневно унос соли.
  5. Пратите посебну исхрану која садржи ниске количине угљених хидрата и нездравих масти.
  6. Годишње проводе санаторијумски третман.
  7. Учините физичке вежбе са умереним оптерећењем.

Поред тога, хипертензија првог степена се успешно лечи физиотерапијом - електроспојењем, хипербаричном оксигенацијом. Такође ефикасна масажа, акупунктурни ефекти. Многи лекари препоручују психо-емоционалне методе за подршку мирном и стресном олакшању: ауто-тренинг, медитација, релаксација.

Принципи исхране за хипертензију 1 степен:

  • искључивање из исхране хране богате холестеролом;
  • редовни оброци, дневна количина хране треба поделити на 4-5 пријема;
  • вечера најкасније 3 сата пре спавања;
  • повећање количине конзумираног протеина, животињског и поврћа, као и морских плодова;
  • одбијање пића и производа који садрже кофеин (кафа, чоколада, јак чај, какао, мате, пуер).

Лекови за хипертензију 1 степен

Ако горенаведене методе терапије немају ефекта, чак и ако се поштују сва правила и дијета, неопходно је допунити режим лијечења медицинским препаратима и биљним препаратима са хипотензивним дјеловањем.

Таблете за хипертензију 1 степен:

  • бета-блокатори (Вискен, Анаприлин);
  • диуретици (хипотиазид);
  • симпатолитик (допегит, Цлонидине);
  • витамински комплекси са доминацијом групе Б.

У неким случајевима, прописани аспирин или његови аналоги смањују вискозитет крви, олакшавају проток кроз посуде.

Подржавајући биљни препарат укључује биљне препарате са имортелом, глог , слатка детелина, валеријска, брашна свиња. Веома је корисно користити већи број плодова. лечење хипертензије 1 степен брусница, бели лук (ако нема контраиндикација из гастроинтестиналног тракта), бугарски лук.

Ефективан фолк рецепт за хипертензију 1 степен:

  1. Мијешати у истим пропорцијама свеже испраних плодова бруснице, шипка, кашице или млевења.
  2. Додајте исту количину фино исецканог лимуна.
  3. Напуните смешу природним медом тако да остаје густа.
  4. Су добили средства од 2-3 кашике дневно између оброка.