Према тренерима и професионалцима, неопходно је започети учење како пливати дете већ у 2-3 недеље живота. Истовремено постоје и посебне методе које вам омогућавају да научите пливање таквих мрвица.

Чињеница је да свако новородјено дете познаје водно окружење, јер цијела трудноћа проводи амниотска течност . У овом случају, дете неће имати страх од воде, а учење да плива неће бити тешко.

Родитељи који своје дете не науче пливати рано су спремни да помогну у вртићу - вртићу. Данас има много обданишта у којима постоји мали базен. У овом случају, разреде са децом спроводе надлежни инструктори.

Како научити пливати сами?

Међутим, постоје случајеви када ће дијете већ ићи у школу и још увијек не може пливати. Тада родитељи постављају питање: "Како научити дијете да плива, и који начини учења да га користе?".

Обично је најбоље водити обуку за пливање у базену, под надзором инструктора, или у љето у отвореној води. За почетак, неопходно је, када учите да пливате, да изводе низ једноставних вежби које ће помоћи детету да осети воду.

  1. Вежбајте "звезда". Уз то, дете ће научити да задржи дах и остане у животу. Да бисте то урадили, потребно је добити што више ваздуха и лежи на води, лицем према доле. У овом случају руке и ноге се шире на стране, што ће допринети бољој пловидби.
  2. Иста вежба се понавља и лежи на леђима. Истовремено, уста и нос нису уроњени у воду, а дете може да дише са малим одлагањима.
  3. "Плутајуће". Ова вјежба се изводи како би се развио осећај равнотеже у води. Због тога, притисне ноге, доводи их до стомака и спаја руке, док добија више ваздуха.

Ове и друге вежбе се обично користе у обуци за пливање. базени , под надзором искусних инструктора. Међутим, у њиховој имплементацији нема ништа тешко, тако да можете радити са дететом и самим собом.

Главни проблем са којим се суочавају родитељи у процесу учења је страх од воде у беби. После превазилажења, дете одмах учи пливање, то јест, на 2-4 часа, већ зна како пливати лежи на леђима.

Дакле, могуће је научити дијете да добро плива независно. Најважније је да дете буде заинтересовано за ово и да се не плаши воде.