Материнство Бебе млађе од једне године

Како научити дете да спава целу ноћ?

како научити дете да спава целу ноћ По рођењу новорођене бебе скоро све младе мајке заборављају шта је мирни сан. Деца се стално пробудјују, плачу, траже дуде или мајчину груди. Поред тога, већина мрвица која су управо настала на свету пате од цревних колија и других болних сензација повезаних са неусаглашеностм дигестивног система.

Недуго након рођења бебе, помањкање сна младе мајке негативно утиче на здравље, расположење и благостање, као и на односе у породици. Да би се ово избегло потребно је што је пре могуће научити новорођену бебу како би спавала целу ноћ и ослободила је навике да се стално буди.

Како научити бебу да спава целу ноћ?

Млади родитељи који покушавају да науче дијете да спавају цијело вече, приступиће се овом познатом методу, попут методе Естевилле. Иако се код неких жена може чинити превише комплексним и агресивним према беби, у ствари, ова техника је најефикаснија и пожељна по мишљењу огромне већине педијатара.

Тактичке акције младих родитеља приликом коришћења Метода Естевилле треба да изгледа овако:

  1. Наставите са истим стварима које вам обично помажу да смирите и успавате бебу - љуљајте се на руке или на лоптицу, певајте успаванка, читате бајку и тако даље. Када беба почне да заспи, али пре него што има времена да потпуно заспи, ставите је у креветац. Ако плаче, узми га у руке, мало га тресите и вратите га у кревиште. Наставите да радите све док крвник не попусти и може да заспи самостално. По правилу, такве акције прве ноћи узимају од 30 минута до сата. Ипак, нека деца почињу тако агресивно реаговати на необичне радње својих родитеља да процес може трајати до 3-5 сати. Наравно, немају сва мама и тата стрпљење да издрже такав тест, међутим, ако стварно желите да научите своју бебу да спава током целе ноћи, требало би да унапред подесите и никако не одступате од планираног плана.
  2. Након што сте успјели успешно да се носите са првом фазом, одмах наставите на другу. Сада, ако дете, након што га ставља у кревет, одмах почиње да плаче и не смије се смирити, не узимајте га у руке, већ се мирно заглавите у кревету, гурате га по глави и изговарате нежне ријечи. Ако беба оде у хистерије, одустане од идеје и врати се у прву фазу. Након што успијете ставити хрскавицу у спавање користећи овај метод, покушајте поново да прођете кроз другу фазу.
  3. После успешног савладавања друге етапе, идите на трећу - покушајте да поставите бебу на исти начин, али одбијте гутати. Без додиривања тела вашег детета, постепено постићи да лако може спавати у сопственом кревету. У случају дијалога одмах се вратите у претходне фазе.
  4. На крају, када сте у могућности да се носите са првим три фазе, наставите да постављате мрвице на даљину. Да бисте то учинили, ставите бебу у кревиште и одмах се померите до врата собе, рећи слатке речи. Дакле, постепено, ваша беба ће научити да заспи самостално и више неће доживети тако снажну потребу за тактилним контактом са мајком.

Поред тога, да бисте учили своју бебу како бисте спавали целу ноћ, помоћи ће вам у следећим препорукама као што су:

  • Престаните да користите пацифере;
  • хранити бебу најкасније пола сата пре спавања;
  • постепено одгајају дете ноћни феедови сваки дан смањујући количину конзумиране хране;
  • користите кревет само за спавање, не остављајте мрвице у њој баш тако;
  • скратити вријеме дневног одмора бебе.