Како научити дете да заспи самостално?
Нико не може бити тако срећан због вечери као родитеља мале деце. На крају крајева, како кажу у једној шали - спавају дјеца нису само слатки, већ коначно! Али увече је да ће се сваки родитељ суочити са најтежим задатком - да дијете стави у кревет. И пре него што "коначно" дође, морат ћете урадити хиљаду ритуала. Донесите воду за децу, затворите завесе, укључите ноћно светло, доведите их у посуду, отворите завесе, поново доведите воду и тако даље до бесконачности. Није изненађујуће што после оваквих манипулација, сиромашне мајке и тате зграбу своје главе питањем како научити бебу да заспи самостално. То није лако учинити, али ако сте стрпљиви, све је могуће.
Како научити дијете да заспи?
Гледајући како деца која отишају у несрећу, одрасли ће тешко разумјети истинске разлоге због којих не спавају. И они су више него озбиљни у схватању деце. Деца перципирају спавање не као дуго очекивани одмор, већ првенствено као раздвајање с најдражим и неактивност. Како је, затвори очи, пусти све занимљиве ствари и остане неуредно неко вријеме? У малој глави дјетета, такве ствари изгледају застрашујуће. Тако постаје постељина у прави схов са специјалним ефектима.
Међутим, упркос чињеници да се овај проблем односи готово на сваку породицу, може се једноставно ријешити. Главна ствар је да будете стрпљиви и да научите да контролишете себе. Али прве ствари прво.
Први проблем са којим се суочавају младе мајке јесте да дете заспи само са грудима. А онда се поставља контра питање - зашто се у раној фази развоја дјетета и формирања његове психије одрише од онога што му недостаје? Можете, наравно, након храњења покушати да ставите бебу у кревет и уживате у његовим плачем средином ноћи, када открије да његова мајка није била у близини. Сетите се да је за вас непријатно само када дете спава у близини и осјећа вашу топлину. А за ваше мрвице то је гарант хармоничног развоја. Искључујући бебу од себе, ризикујете да добијете агресивну и неуротичну личност. Зато, размишљајући о томе како научити бебу да самостално заспи, најбоље је размишљати када ће бити стар 7-8 месеци.
Други и најглобљи проблем многих мајки је време када дете заспи само на рукама. Скоро све породице доживљавају ову фазу. Али то може доћи врло брзо. Како тачно - рећи ћемо вам касније.
Трећи проблем представљају стални традиционални скандали, који се претвара у 2-3 године старог детета, који заспи само мајком или не жели да се држи док се сви становници куће не заспају.
Можете решити сва три проблема помоћу исте методе. Његово име је метода Естеевилле.
Како научити дете да заспи у креветићу?
Јединствена техника, створена пре неколико деценија, тестирали су многи родитељи. Али пре него што одлучите о томе, побрините се да када будете учили своју бебу да спавате, нема саосећајнијих бака или других разлога који могу ометати овај подухват.
Дакле, шта ваше дијете ради када желите да га спавате? Наравно, он покушава да вам скрене пажњу. Претвара се да је озбиљно болесна, вришти, псовке и чак може изазвати повраћање. Немој бити нервозан. Чак и ако постоји иритација унутар вас, немојте га показивати и остати споља мирно. Промените бебу и вратите га у кревет. Неки родитељи остављају децу да плакају и више не приступају њима - требало би да су уморни и заспале. У сваком случају то не можете учинити! Вратите се у бебу потребу! Али не да би га смирио, нека га не плачи или поново узима оловке и затвори га на одвраћање. Дошли сте само из једног разлога - да покажете детету да га нисте напустили и да га још увек волите. У којим интервалима је вредно посјетити расадник? Одговор на ово питање лежи у методи Естее-а, дизајнираној за недељу дана, где ће сваки излаз за бебу сликати до тренутка:
1 дан. Ставите бебу у кревет, напустите собу и вратите се први пут за минут, други и трећи пут за 3 минута, а затим долазите сваких 5 минута док дете не заспи.
2. дан - вратите се за 3 минута (1 пут), 5 минута (2 пута), 7 минута у свим осталим временима.
Дан 3 - 5 минута (1 пут), 7 минута (2 пута), 9 минута сва друга времена.
4 дана - 7 минута (1 пут), 9 минута (2 пута), 11 минута сва друга времена.
Дан 5 - 9 минута (1 пут), 11 минута (2 пута), 13 минута сва друга времена.
Дан 6 - 11 минута (1 пут), 13 минута (2 пута), 15 минута сва друга времена.
Дан 7 - 13 минута (1 пут), 15 минута (2 пута), 17 минута сва друга времена.
Користите ову шему у било које доба дана.
Када дете почиње да заспи с овим методом? По правилу, већина родитеља који су покушавали ову шему, да је дијете навикла на кревет, било је могуће 4-5 дана. Најтежа ствар у овој методи није да се разбије и трчи до плакала. Потребно је мало стрпљења и схватити да су све ваше радње само за добро. Враћајући се детету, немојте укључивати светло, не узимајте га у своје руке и не покушавајте да прихватите. Нека чује само ваш глас. Реци му да га не напуштате, да и ти ћеш спавати, а сви малољетници требају заспати сами. Обавезно ми реци како волите своје дете. Ако успете да окупљате своју вољу у песницу и јасно следите методу, за неколико дана резултати ће превазићи ваша очекивања. И онда проблем како научити дете да самостално заспи, никад те више неће додирнути.