Како научити бебу да спава целу ноћ?
Свака млада мајка жели њено новорођеног сина да спава целу ноћ и не пробуди се. Нажалост, већина беба пролази цијелу ноћ и стално тражи да једе или траже пудер. Наравно, можете га само издржати, јер пре или касније сва деца почињу да спавају, а не да се пробуде, али боље је покушати то што прије постићи тако да недостатак сна не утиче на здравље мајке и психолошку микроклиму у породици.
У овом чланку ћемо вам рећи како научити бебу како би спавала целу ноћ и пружила корисне препоруке за правилно организовање дечијег спавања.
Како научити бебу да спава целу ноћ?
Научи своју бебу да спава целу ноћ помаже саветима као што су:
- не користите груди као средство за седацију, храните мрвице млеком само када је стварно гладан;
- покушајте да ставите бебу у исто време;
- постепено престану да користимо пацифере;
- пре спавања, али најкасније 30 минута пре постељице, храните бебу ближе него уобичајено;
- постепено смањује количину хране коју дете конзумира ноћу. После неког времена, требало би да потпуно напустите ноћну храну;
- ставите бебу у кревет само за спавање;
- ако је потребно, смањити трајање дневни одмор.
Поред тога, млади родитељи који су заинтересовани да науче своје дете да спава целу ноћ могу помоћи Метода Естевилле што је следеће:
Прво, беба је потресена и стављена у кревет у тренутку када почиње да плива у сну, али и даље не спава добро. Ако беба крене, мама или тата га узимају у своје руке и поново понавља ову акцију. Ово се наставља све док беба не спава самостално у кревету. Када једном постигнете жељено, они иду у другу фазу - када беба почиње да плаче, не узимају га на руке, већ једноставно удара на главу и теле.
У случају неуспјеха, они се враћају у прву фазу. Дакле, постепено, мрвица мора да научи да заспи у свом кревету сама. После тога, одбијају да газе и постигну жељене само убеђивањем и љубазним речима. Последња фаза је да постане независно да заспи ако је мајка удаљена од детета.