Многи људи размишљају о питању како да престанете да лажете себи, а што је најважније, како престати да лажете свом вољеном. На крају крајева, лаж, често најнеповољнији и наизглед невин, постаје узрок неслагања веза .

Како да престанете да лажете - саветује психолога

Прво треба да откријете узрок систематских лажи. Разлог може бити:

  • жеља да се боље појави;
  • тежити сваку цену да постигну жељени резултат;
  • жељу да се конзолирате.

Ако је узрок идентификован, можете прећи у следећу фазу. Ми утврдјујемо разлог за жељу да престанемо лагати. Што више разлога и што су јаснији, лакше ће се бавити преварама. Често је стимулус за заустављање лажи:

  • жеља да осете своју пристојност;
  • жељу да се затвори, и сходно томе - поштена комуникација са другима;
  • тежња да врате бившу повјерење рођака.

Затим - дамо себи инсталацију да престанемо лагати. Третман патолошке преваре захтијева велику вољу и самоконтролу, међутим, ако желите, увијек се можете променити.

Осим тога, можете наћи и другове на оружје - људе који су већ прошли кроз лечење због лажења. Добра опција била би разговора са психологом и рођацима, који ће дефинитивно подржати ову намјеру и помоћи у борби против превара. Поред тога, данас постоје многе групе за подршку које се састоје од људи са истим проблемима. Посјета таквим групама помоћи ће брзо и једноставно да се избори са скупом сврху , захваљујући савету искусних, у решавању таквог проблема, људи.

Веома је важно идентификовати ситуације у којима се најчешће јављају лажи и научити их избјегавати или научити да се превладају и избјегавају лажи. Ако лаж произађе због бриге о нечему специфичном - нивоу зараде, друштвеном статусу или оцјенама у школи - требало би прво покушати да се ослободите ових забринутости.

Како престати да лажеш људима?

Ако је лаж усмјерена на одређене људе - родитеље или пријатеље, морате одредити узрок страха од говора истине. Ако свеједно не како зауставити лажне савете психолога испоставља се да не лаже, можда је боље само да остане тихо.

Ако говоримо о томе да увек говоримо истину само свима, вриједи направити резервацију - то је немогуће. Није лажно - није увијек тачно, без обзира шта је то, прикладно. Постоји и лаж спасења, што је оправдано и усмерено на неспремност да повреди свог суседа.

Генерално, има пуно нијанси, које је врло тешко предвидјети. Лаж је неспорно лоша, али озбиљно размишља о томе само ако су лажи постали патологија и нека зависност - лаж за лаж.