Лепота и здравље Нега лица

Како сачувати младост коже лица?

Свака жена жели бити увек млада и лепа. Нажалост, ово је немогуће. Међутим, сасвим је могуће значајно проширити еластично и свеже стање ваше коже. Ако знате неке од тајни младалачке коже, онда се старост и изглед бора могу одгодити много година.

Почетак влажења

Каже се да свака жена цвета до 30 година. Међутим, огледало понекад сугерише другачије. Због тога се појављује природно питање како сачувати младост коже човека након 30 година и колико времена је потребно посветити свој изглед како би се видио видљив ефекат.

У четвртој деценији, метаболички процеси у ћелијама успоравају. Појављују се прве боре, а кожа лица губи тон. Редовна свеобухватна брига ће продужити младе од фер секса више од једне године. Препоручује се у овом добу да се консултује са услугама козметолога масажа лица и користите разне козметике.

Како држати кожу младалачким - животним принципима

Да би се продужила младост коже лица, понекад је довољно научити како се правилно бавити епидермијом и прегледати своје навике и свакодневну рутину. Ево неколико рецепата за младалачку кожу лица:

  1. Заштита од ултраљубичастог зрачења. Не можете излагати лице сунчевим зрацима. Важно је користити заштитне креме, носити шешире и, остављајући базен или солни бок, одмах обришите лице.
  2. Здрав животни стил. Лоше навике имају јак негативан утицај на кожу. Пушење и пијење алкохола дају сиви, замагљени и нездравији изглед.
  3. Правилна исхрана. Да би се очувала не само фигура, већ и младост коже, вреди одбити или значајно смањити употребу зачина, слаткиша, кафе и чаја. Неопходно је дати предност производима богатим минералима, влакнима.
    4. како задржати младалачку кожу после 30
  4. Фацебоок зграда Гимнастика помаже не само да се тканина створи танко, већ вам такође омогућава да разумете како да продужите младост коже лица. Вежбе за мишиће лица доприносе побољшању еластичности коже, побољшавају циркулацију крви.
  5. Режим мировања Можемо рећи да је један од највећих непријатеља лепоте недостатак спавања. Недостатак пуног и правилног спавања не дозвољава кожи да се опорави.
  6. Исхрана коже. Наравно, кожа мора бити храњена и хидратизована. Избор козметике треба да се заснива на фактору узраста, стању и врста коже .