Како превладати стидљивост?

Благо тремор кроз тело, честе палпитације и крутост кретања. Да ли стално сусрећете са овим непријатним осећањима, међу људима? Дакле имате проблем. Неодређеност не само што негативно утиче на стање здравља, већ може у великој мери уништити ваш живот. Само размислите о томе на чему се добро одузмете због несигурности у својим поступцима и неодлучности у својим поступцима! Односи, каријера, комуникација са људима - све ове користи за живот постају недоступне и могу довести до стварне депресије. Шта да радите и како се ослободити стидљивости? Ми ћемо разговарати о овом кључном питању.

Узроци стидљивости

Какав је осећај неодлучности и ограничења? То је унутрашњи страх да се откријемо свету око нас. Као што је познато, по врсти карактера људи су подељени на екстроверте (отворене и одлазне) и интроверте (затворене и несолдабилне). Личности неодређивања припадају другом типу. Главни разлог непријатности је самопоуздање. Људи који пате од бројних комплекса, изгледа да људи око њих такође виде све те недостатке у њима. Али да ли су стварно? У већини случајева, људски комплекси су далековидни и немају стварног разлога. Њихово појављивање, по правилу, промовише критику од рођака, који не схватају увек да су страшну грешку. На пример, љубавна мајка стално критикује девојчицу за најмањи прекршај: "Ти си кретен", "Стара жена те неће оставити", "Али ко ће те оженити?". Сигурно су многи чули такве фразе. Затим су постали програм који је депонован у глави и не дозвољава уживати у животу. Како сада научити да не буде стидљив, да постане поуздана и успешна жена? Мораћемо мало да радимо, али верујте ми, то је вриједно.

Како превладати стидљивост?

Превазилажење стидљивости је процес који мора започети са унутрашњим радом на себи, и постепено се окреће практичним акцијама. Наш савет ће вам помоћи у томе, како се бавити стидљивошћу:

Одредите ситуације у којима се осећате стидљиво. То би могле бити велике компаније, нови познаници, јавно говоре или интимни односи са момком. Направите списак таквих тренутака. Ускоро ћете почети да радите с њима у пракси.
Научите се опустити. Ово ће вам помоћи да одржите мир у многим ситуацијама и смирите их. Изаберите за себе вежбе за дисање, урадите јогу или медитацију.
Сазнајте о другима. Понекад је довољно само гледати с друге стране акције и акције самоуверених и друштвених људи. Запамтите осмех, гестове, манире, одећу и све што вам се чини важним у томе како превазићи своју стидљивост.
Научите себе вредновати и не упоређивати своју личност са другима. Овај задатак је најтежи. Девојчица по природи је тешко држати мирне, док друге имају елегантне хаљине, занимљиве додатке и пажњу од момака. Али ако се одлучите за себе да нисте гори од осталих и да имате сопствени зест, ускоро ћете приметити како ће се променити став оних око вас.
Гајити самопоуздање. Урадите оно што сте се раније бојали. Само на тај начин ћете се ослободити непотребног страха и схватити да је ваша стидљивост бескорисна. Знајте да сте особа са великим словом и да будете независни од мишљења људи. Шта је важно шта су мислили? То је само твој живот, а остало се мало дотиче.

Након практицирања свих горе наведених савета, потребно је да пређете на кључни тренутак. Наиме, решење најхитнијег питања - како превазићи стидљивост девојчице супротном полу.

Како престати бити збуњени од момака?

Прва ствар коју треба да запамтите - већина момака чак не зна да имате неку врсту комплекса. И рећи им да се нешто бојиш или да се стидиш, строго је забрањено. Мора да постоји мистерија у жени и сви ваши страхови могу остати тајна за њега. Мушкарци привлаче успјешне, самопоуздане жене, а не "плаве чарапе" скромно и сами стоје на зиду током спорог плеса.

Ако сте се већ преселили у другу фазу и имате младог човека, појављује се нови проблем - не знате како престати бити стидљиви у кревету. Овај случај је потпуно занемарен и налази се чак иу прилично самоувереним особама. Који је разлог? Наравно, у додатним зглобовима, малом груди, ружичастој пози и једва приметном целулиту. И многе девојке не знају како превладати стидљивост у сексу, ефикасно пружају задовољство свом човјеку и не изгледају блесаво у исто вријеме.

Припремите се за интиман састанак унапред. Наравно, потребно је уклонити длачице, маникир и педикир. Доње рубље такође је важно. Не покушавајте да идете у кревет с њим у пижама са младунчицама или панталонама са рупу. Најбоља опција је пеигноир и чисте гађене гаћице.

Нема потребе да потпуно искључите светло. У соби оставите ноћне или светлеће свијеће. Ово ће вам помоћи да сакријете део вашег тела и додате интерес од човека.
Како не бити стидљив у кревету? Само се опусти! Наравно, потребно је да унапријед договорите место и време за састанак. Да бисте били сигурни да нема родитеља иза зида, потпуно сте веровали свом партнеру, а вријеме није истрошено. Такође ће се носити са узбуђењем помоћи боцици шампањца. Затвори очи и ослободи се предрасуда, страха и немира. Сигурно заслужујете велики део љубави и нежности. Па зашто се одузмете од овог добра? Ово није срамотно, али сасвим природно. Ако немате искуства, то ће само задовољити човека. Он ће вас са задовољством научити све.

Ако, након секса, ваш партнер не престане да комуницира с вама, али жели да понови све, то значи да га је све уредило и нема смисла постати стидљив. Запамтите - ви сте дивно створење природе, и нема савршених људи. Научите се да волите себе и видите своје достојанство. Онда се осећате као да се стидљивост више не усуђује да вам уништи живот.