Како управљати саном?

Скоро сви виде различите снове. Неко мучи ножне море, неко упада у авантуру, а неко оличава у животу снове . Човечанство је одавно заинтересовано да ли је могуће управљати саном или је то потпуно неусловљива држава? Наука је дуго била укључена у ово питање, што је учинило много невероватних открића.

Пре него што заспите, потребно је да се подесите на прави талас, тј. Да ћете сигурно схватити да спавате. То мора бити свесна жеља која буквално еманира из сваке ћелије тела. Да бисте се уверили да је управљање ноћним визијама веома важан задатак за разматрање могућих користи. Прво, особа је у сну око 1/3 живота. Друго, захваљујући таквим способностима добићете приступ огромној количини информација у својој подсвести. Такође треба имати на уму да се вријеме које сте провели у сну не поклапа са стварношћу, тако да неколико сати може одговарати 3 дана. На друге погодности луцидних сања могу се наћи у књизи Пракса Луцид Дреаминга Степхена Лабергеа.

Како управљати саном?

Данас има много истраживачких центара, различитих стручњака и књижевника који су посвећени проучавању ноћних визија. Главни циљ који треба постићи јесте схватити да сте у сну. После тога, можете почети да истражујете свет око себе и извршите радње које желите. У сну имате прилику да схватите све своје тајне снове - научите да летите, пронађите се на Месецу, идите на састанак са омиљеним глумцем итд.

Како управљати својим саном - упутства:

Наравно, требало би почети с разумевањем да сте у сну. Да би то учинили, стручњаци препоручују да током дана будете фокусирани на нешто, на пример, погледајте себе у огледало и запитајте се: "Да ли сада спавам или је стварност?". Захваљујући томе, мозак ће снимити ове информације, а када у сну видећете огледало које можете сами одговорити да спавате и све се испоставило.
Да бисте научили како да управљате спавање, требало би да почнете фокусирати на одређене објекте или на људе који учествују у вашим визијама, тзв. "Сидро". На пример, то би могла бити ваша рука. Када слике почну да замагљују, само треба да погледате руку како не би изгубили контакт. Стручњаци у овој области препоручују да не престану да гледају друге објекте дуго времена.
Дајте себи бележницу у којој пишете све своје визије и осећања које сте доживели. Кроз ово можете схватити да ли је ваш сан био контролисан или не. На пример, укључите телевизор у ноћном прегледу и гледате програм за животиње, а када га поново укључите, програм се променио. Пишући све ово у бележници, можете закључити да сте у сну и већ већ покушавате да је промените.

Читав дан, запамтите шта сте видели ноћу и упоредите осећања са стварношћу. Захваљујући томе можете подесити контролу сна.
Ако видите неке чудне ствари или се нешто нешто дешава у визији потпуно спонтано - то значи да сте на правом путу. Пошто живот у сну описују неуобичајени феномени: летећи, путујући и друга чуда. Неопходно је научити жеље у ноћи визије су брзо извршене.

Учење да управљате спавање је веома тешко, јер ћете морати да проведете пуно времена и стрпљења на тренингу. Најважније је запамтити да морате да верујете у успех и да ћете сигурно успјети.