Лепота и здравље Нега лица

Како направити кожу лица савршеном?

Већина жена верује да идеална кожа лица коју не могу приуштити, јер посета козметичким салонима, козметичарима и професионалној козметици је скупа, а време које ове активности заузимају није довољно. Али испоставља се да постоје одређене методе како да кожа лица буде савршена, са којом желим да вас упознам данас.

Хајде да почнемо са питањем како направити идеалан тон и тјелесно стање. Да бисте то урадили, пратите једноставна правила, од којих су већина позната од детињства, али из неког разлога често их занемаримо. На крају крајева, модерној жени је много лакше купити скупу крему за лице и не брине се више за његу коже, него да јој се посвети најмање 10 минута дневно. Али вратите се на савете.

  1. Лоше навике су најнеповољнији фактор који утиче на вашу кожу. Пушење и алкохол не само да ће допринети вашим додатним годинама, већ ће и ваш тон коже бити неуједначен, а боја благо зеленкаста. Закључци сугеришу себе, желите да имате здрав и чак тјелес - део са лошим навикама.
  2. Спавајте најмање 8 сати дневно. Торбе испод очију и лице које су закривљене због недостатка спавања нису учиниле било кога лепшим. Због тога није неопходно ноћу да заврши све што није имало довољно времена током дана. Не одлажите путовање на посао због чињенице да нисте спавали ноћу, зар не? Па зашто онда жртвујете спавање у корист посла? Баци ову "лошу" навику.
  3. Запамтите 3 основна правила за здраву и лепу кожу: чишћење, хидратацију и исхрану. Почнимо са начином да ваше лице буде потпуно чисто. Да бисте то урадили, треба да оперете 2 пута дневно, али не само са водом из чесме, већ и са средствима за чишћење: геловима, пеном, итд. И такође 1-2 пута недељно за пилинг. То је сасвим довољно. Мотете хидрирати кожу користећи тоник, крему, термалну воду. Што се тиче исхране, онда је најбоље примијенити маске за лице. Примјењују се и 1-2 пута недељно. Можете купити и сами направити од свежег поврћа, воћа, млечних производа итд.
  4. Када користите козметику, важно је одабрати праву на основу врсте коже и старости. Неправилно одабрана козметика, чак и ако је веома скупа, неће вам донети жељени резултат. Напротив, напротив, додате ћете додатне проблеме са кожом. Због тога, озбиљно изабрати козметику, а још боље, консултујте се са професионалцем.
  5. Немојте злоупотребљавати сунце и / или соларијум. Ултраљубичасти зраци доприносе превременом старењу коже и изгледу старих места. Ово не значи да морате сваки пут да изађете са широким ободом. Али ставите на лице за заштиту од сунца, и када се сунчајте да га покријете са нечим што је још потребно.
  6. Никада не купујте козметику непознате компаније, као и на сумњивим местима (као што је трака на улици, киоск у подземној железници итд.). Елиминација ефеката употребе такве козметике вас може драго ценити.
    7. Как добиться идеальной кожи лица
  7. Једите само здраво исхрану - ово је још један начин за постизање савршене коже. Природни и свежи производи помоћи ће не само глатким тоном, већ и боју лепе, али и побољшати ваше стање, олакшати проблеме са дигестијом и дати живост. Посебно обратите пажњу на присуство хране у својој исхрани са антиоксидансима (гранат, боровница, морски бучак и многи други).
  8. И коначно, последњи - немојте бити нервозни. Чести напади не само да погоршавају изглед, већ и опште здравље. И лепота, као што знамо, долази из неке особе. Стога је за савршену кожу лица врло важно избалансирано стање ума.