Леп, пријатан и мелодичан глас је неопходан не само за умјетнике и ТВ презентере. Није важно ако желите да пробате руку на караоке или да наступите на сцени. Ако сте често постављали питање о томе шта је речено, затражено је дуплирање фраза, онда то указује на потребу размишљања о томе како учинити ваш глас лепшим и пријатнијим за друге. У овом чланку нећемо говорити о правилима вокалне продукције, али ћемо разговарати о једноставним начинима који ће сваку девојку рећи како да направите предиван глас за себе.
Здрав животни стилГлас и његове карактеристике су директно зависне од стања вокалних каблова, којима је потребна неге и бриге. И брига почиње благовременим и правилним третманом прехладе. Глас није само под утјецајем ларингитис , фарингитис и друге болести које су директно повезане са ЕНТ органима. Ако је ваш систем за варење неупотребљив, онда вокални каблови добијају мање влаге, што узрокује бол у грлу, хрипавост, хрипавост и кашаљ. Да ли је кардиоваскуларни систем неисправан? Затим немојте бити изненађени брзим замором гласа и болом у ларинксу, јер се смањује покретљивост дијафрагме. Краткоћа даха и трепере у гласу - последице болести плућног система, храпавост и пецкање у гласу резултат су укривљености кичме и остеохондрозе, која утиче на звук и дисање. Ништа мање важан је психолошки аспект. Нервни поремећаји и тензије такође имају негативан утицај на тензију гласа, њену емоционалну боју и тробљење, и ометају артикулацију.
Како можете да учините леп глас ако имате у вашој дневној исхрани оштра, масна, слана храна? Они иритирају вокалне жице, чинећи глас мање, хрипавим. Не би требало да сањате о томе како учинити лепши глас и оне који су зависни од пушења. Чињеница је да катран који се налази у дуванском диму доводи до лабаве везе вокалних жица. Као резултат, појављује се звук гласова, пискање и хрипавост. Не би требали бити једнаки Џону Леннону и Френку Синатри, који је дневно пушио два паковања цигарета, јер уловима може додати харизму мушкарцима, али у већини случајева девојке не дају такав нагласак. Што се тиче алкохола, његов утицај на вокалне жице није научно потврђен, али то не значи да се не би требао контролисати на забави. Овде причамо о томе шта ћете рећи, а не како.
Да ли знате зашто педијатри не препоручују мамицама да одмах одговоре на клање деце? Зато што гласно изговара - корисно је! Прво, вокални каблови су ојачани повећањем притиска. Друго, запремина плућа се повећава, а повећање количине кисеоника је неспорна корист за тело. Поред тога, плач се сматра одличном превенцијом менталних поремећаја и једним од начина за смањење напетости. Генерално, вичи на здравље, ако то никоме не смета.
Постоје и посебне вежбе које промовишу дисање и побољшавају глас. Покушајте дубоко дах и онда издахните издржљиво. Затим поново удахните, али издахавања су већ три. И поново удахну, а затим пет издисања. После две или три недеље таквог тренинга (два пута дневно је довољно), осећате да је лакше дисати и да се у вашем гласу појављују мелодичне ноте. Још једна вјежба: пет великих удисања са носем, а затим пет уста кроз уста. Резултат је исти.
Можете замислити ситуацију: одводите лифт од првог спрата до петог, деветог, шеснаестог, и мало подигните свој глас, најављујући сваки следећи спрат. Као тест, можете користити диктафон. Снимите свој говор, слушајте, обратите пажњу на изговарање вокала. Тешка обука - и након неког времена савладате неколико октава. Сретно!