Како повећати самопоштовање тинејџера?
Адолесценција је прекретница у животу човека. Током овог периода се одвија формирање личности, формира се однос према себи и свету, основни животни принципи и стереотипи. Ниска самопоштовање код адолесцената може изазвати незадовољство самим собом, непостојање самопоштовања, покушаје да стекне признање и љубав на екстремним, понекад опасним начинима. У овом чланку ћемо говорити о особинама формирања самопоштовања адолесцената, како то исправити, посебно како подићи самопоуздање за тинејџера.
Корекција адолесцентног самопоштовања
Ако је ваш весел и весел син одједном постао затворен, или његова кћерка, која је раније била активна и дружељубива, изненада је почела да избјегава компаније, постала је повучена и тужна, можда је цијела ствар недоследност адолесцентског самопоштовања. Низак самопоштовање може се изразити на различит начин: прекомерна агресивност, прождрена весеља, храброст, пркосни стил одјеће и понашања итд. У сваком случају, ниска самопоуздања представља препреку пуној селф-реализацији особе. Адолесценти са ниским самопоштовањем лакше спадају под негативан утицај, и стога су у опасности. Дужност родитеља је да помогну дјетету да се носи са психолошким проблемима и да живи пуним и срећним животом.
Но, без обзира како бисте желели да помогнете свом детету, немојте то претерати. Прекомерни, претерани ентузијазам и превише слатке похвале неће помоћи, али напротив, погоршавају ситуацију. Тинејџери врло слабо осећају лажаност, зато није неопходно ићи предалеко. Много је важније обратити пажњу на ваше методе критике. Покушајте да направите негативне изјаве које нису усмерене на личност адолесцента, већ на његово понашање, радње или грешке, односно нешто што се може исправити. Немојте рећи: "Ја сам незадовољан с вама", реците боље: "Ја сам незадовољан својим делом." Немогуће је утврдити личност особе и упутити га на "лошу", а затим на "добро" у зависности од његових акција и понашања.
Повећање самопоштовања код адолесцената је немогуће без поштовања. Ако је могуће, консултујте дијете, будите заинтересовани за његово мишљење и увијек га узимајте у обзир. Немојте занемарити савет тинејџера, слушајте их. Посебно је важно урадити ово у питањима која се тичу дјетета. Верујте ми, ваше непажње према његовим саветима и жељама дубоко боли и увреди ваше дијете. Веома је важно посматрати "ограничења приватности". Оставите тинејџера "личну територију", а не само у чисто физичком смислу, већ иу духовном. Не можете стриктно регулисати животе ваше дјеце - пријатеље, хобије, излете и забаве, властити стил и страст у музици, фотографији, сликању итд. дијете има право (и треба) да изабере себе.
Дакле, идентификовали смо три главна услова за формирање адекватног самопоштовања:
- Конструктивна критика и заслужена похвала.
- Поштовање и пажња.
- Особна област.
- волите дијете не за понашање, оцјењивање или достигнуће у умјетности или спорту, али за оно што је он;
- нека тинејџер зна да верујеш у њега и да је спреман да га разумеш и подржи у свакој ситуацији;
- бити заинтересирани за своју децу. Наравно, ово треба урадити од самог рођења бебе, а не када дође до пубертета. Оштра промена у понашању родитеља - од потпуне равнодушности до повећане пажње, тинејџер ће изазвати иритацију од радости;
- утврђују мандат и права детета и строго поштују;
- пронађите заједничке интересе и покушајте да проведете више времена са тинејџером, али га немојте присиљавати, али учините га занимљивим и за вас и за дијете;
- поверење је најважнија ствар у породичним односима. Дете би требало да зна с тим да ће вам проблеми и тешкоћа доћи до вас. Тинејџер не сме да се плаши твоје реакције и очитавања. Тек тада ћете бити први који ће знати о својим проблемима и бити у стању да помогне на време.
Ако видите да је проблем отишао предалеко, а ви мислите да нећете моћи сами да се суочите, разговарате са дететом и контактирајте психолога - заједно ћете моћи да решите све потешкоће.