Како се отарасити сексуалне зависности?

Многи не сматрају сексуалном зависношћу болест, али њихово мишљење је погрешно. Психолози идентификују неколико карактеристика помоћу којих се ова зависност може одредити:

сексуална жеља се не може контролисати;
Такво понашање подразумева разне проблеме у свим областима живота.

Ако волите да имате секс, то не значи да сте засвојени. Људи који пате од сексуалне зависности добијају не само задовољство, енергију, осећај еуфорије од сексуалних односа који помажу да се отарасе лошег расположења, беса, анксиозности и других проблема, јер људи једноставно не могу да живе без секса. Механизми ове болести су слични зависности од дроге. Човек тежи да константно доживљава еуфорију, која служи као нека врста штита, помажући да се сакрије од нерешених проблема.

За многе људе, сексуална зависност је изједначена са промискуитетом, али то није сасвим тачно. На крају крајева, не свака девојка лакше врлине пати од ове болести, најчешће за њих је само начин зарађивања живота.

Разлике у зависности код мушкараца и жена

За мушкарце таква зависност може довести до озбиљних проблема који могу бити опасни за друге, на пример, насиље, егзибиционизам и слично. За жену, све може резултирати неуређеним везама, захваљујући којима се сами потврдјују.

Како се отарасити зависности: препоруке

Прва ствар која треба да се уради је да препозна присуство болести, али чешће, једноставно је немогуће учинити то саму. Ако и даље размишљате о овом проблему, ово је већ први мали корак ка успеху. Ваш задатак је да се присилите на професионалног психолога. Ако вас ово плаши, прво идите на Интернет и пронађите људе који су се суочили са овим проблемом, они ће вам дати добар савет и још увек вас уверити да контактирате специјалисте.
Потребно је разумјети узрок проблема. Највероватније, ово је нека врста психолошке трауме или ниско самопоштовање . Можете се сматрати само безвредним за нормалне односе и нормални секс. Силовање у детињству, породични проблеми и развод брака родитеља могу утицати на сексуалну зависност.
Сада морате покушати да се решите свега што вас везује за овај проблем. Баците и избришите све што има сексуалну природу: видео записе, фотографије, игре, часописе, књиге и тако даље. Ово ће вам омогућити да схватите да без свега тога осећате се потпуно нормално и удобно. Такође, многи људи имају различите врсте навика који могу да вас подсећају на секс, морате их такође ослободити.
Уради ауто-обуку. Инсталирајте свакодневно да немате овај проблем, да сте срећни без њега, верујте у себе. Пронађите себи активност која може да искористи сву слободно време и научи како уживати у ономе што радите.
Постоје специјални лекови који помажу у овој болести. Можете купити антидепресиве, седативе или посебне хормоналне лекове. Само треба да схватите да ово није главобоља, а једноставна пилула неће помоћи, само комбиновани ефекти лекова и психолошка терапија доводе до жељеног резултата.

Комбиновањем свих савета заједно и подношењем молбе за помоћ психологу можете се једном заувек ослободити сексуалне зависности и од сада ће секс постати за вас начин изражавања осећања и омиљене забаве, а не дроге.