Психологија и односи Знаш себе

Како се ослободити зависти?

Ниједно људско биће није родјено завидно, али у нашем животу увек смо суочени с чињеницом да или смо љубоморни према некоме, или да смо љубоморни према некоме, понекад и да га и не примјетимо. Дакле, хајде да покушамо да схватимо шта је природа зависти, шта је и како се ослободити зависти.

Природа догађаја

Завист је негативан осећај који се одликује надркивањем, иритацијом, непријатељствима и непоштовањем.

Особа постаје завидна у процесу његовог менталног развоја. Чак и када је особа још увек беба, завист може да пусти своје корене у њој. На пример, када родитељи увек истичу позитивну страну суседног дечака, али то раде тако неспретно, они замишљају своје дете уместо здравог осећаја конкуренције. Најодговорнија ствар је то што, без познавања правих разлога, родитељи покушавају да схвате како да помогну свом детету да се ослободи осећаја зависти.

Уместо импулса који доприноси појави позитивних акција, дете избацује или, још горе, задржава прве негативне осећања и осећања. Како особа постаје старија, вријеме фиксира ову реакцију на поређење, али не у своју корист, због чега долази до доминантних позиција. Ово поремети стварност, истинску перцепцију света.

Разлози за завист

Разлози за завист може бити и екстерне предности других људи (здравље, богатство, талент, лепота, ум, итд.), Као и детаљи спољашњих атрибута, лични односи (често се ова врста зависти налази међу женама).

Нису сви људи самозадовољни, због онога што не могу, како не би се упоређивали са другима. Као што знате, упоређивање са другима је први разлог за појаву зависти.

Осјећај зависти има своје постојање на свим нивоима духовног развоја и друштвеног статуса особе.

Како се ослободити људске зависти?

Пре свега, морате искоренити саму завист.

  1. У случају када схватите да почнете да завидите неким квалитетима, стварима, итд., Које немате, запамтите да у скоро 90% омотач не одговара унутрашњем садржају бомбона. Што су производи лошији, светлија је омотач.
  2. Ако почнете да покривате ћебе над собом ("студирао сам са њом у институту", "одрастао у истом дворишту"), схвати да морате разумјети вањске и унутрашње разлике између вас и ваших познаника. Ви сте појединац.
  3. У почетку, особа идентификује, а затим почиње да процењује. Кад нађете неусаглашеност која је у вашу корист, ви сте изузетно поносни, и ако сте напротив - љубоморни, будите љути. Научите се ценити сами. Повећајте своју самопоштовање. Статистике показују да 85% људи из зависти имају ниску самопоштовање. Баци понос. Разумите своје место у животу.
  4. Развити панорамски вид. Када видите да има много људи који сањају да постану попут вас, схватићете како се ослободити зависти других.

Како се отарасити неког другог зависти?

Скоро свака особа суочена са завистом у његовој адреси од других, а то није његов проблем. Ово је завидна главобоља, како се ослободити осећаја зависти слаби људи који нису у стању да самостално доносе срећу у своје животе. Да бисте разумели како се ослободити црне зависти, научите безусловну љубав. А све друге акције су само локалне акције, онда све зависи од ситуације. У стању сте да контролишете своје емоције изазване зависти других. Али за ово морате разумјети разлоге за њихову стварну појаву. Знајући то, на пример, не можете имати контакт са лицемјерним људима, итд.

Зато завист је лош осећај. Одмах када сте схватили да сте љубоморни, покушајте да се ослободите тог осећаја, немојте заплитати њихов унутрашњи свет.