Како преживети усамљеност?
Сат утапања у кухињи, а вода из каде капира, гласови и шум аутомобила се чују ван прозора, а једини човекски глас се чује само са телевизора. Нешто овако можеш привући свет око усамљене особе. Осјећај да су сви около странци ваших проблема, сви су заузети њиховим властитим пословима и нема никога у целом свијету с којима ће се поделити проблеми, сигурно сви су искусили бар једном у свом животу. Али у неким, ова држава долази и скоро одмах нестаје. И за некога ко траје годинама или се уопште може пренети током живота. Зашто се особа осећа усамљено и како се навикнути на усамљеност? Ова питања су дуго укључена у низ реторика. Али, ако погледате, у овој држави нема ништа страшно. Сасвим је могуће живети са њим ако се не мијеша или се отараси ако је постао неподношљив.
За шта је усамљеност?
У психологији, држава у којој се особа осећа усамљено, подијељена је у два типа:
- Друштвени. Она се манифестује у оним тренутцима када нема никога да позове или позове на шетњу, пријатеље који су остали у различитим градовима, многи познаници имају породице, а посао је негде у шуми или на сату.
- Екистентиал. Човек може имати мноштво пријатеља, и он је сасвим способан да буде душа компаније и дуго очекивана особа на било који начин. Али, изгледа да је све измишљено. Изванредно весело, особа у души доживљава потпуну усамљеност и сазнање да нико није видио свој поклон и чак ни не сумња у оно што је заиста. Таква држава може се одгодити дуго времена, јер особа не жели да се осјећа усамљеношћу, што значи да ће временом за вријеме изаћи у људе да утопи унутрашња искуства.
Хајде сада да се позабавимо са филозофском страном питања. Многи људи, који су прво размишљали о томе како живети сами, стварно трагедија из свог стања. Међутим, вреди запамтити да је особа оригинално рођена сама, а пре него што уђете у адекватну комуникацију са спољним светом, морате пронаћи хармонију са собом. Филозофи свих времена неуморно говоре о усамљености као део бића и предности стварања. Међутим, савремени човек је створење које снажно зависи од друштва. И под притиском усамљености, по правилу, спадају у оне који нису спремни, не желе или не примећују друге људе око себе. Свако ко размишља о томе како се ослободити осјећаја усамљености, заправо, не чини ништа да заустави усамљеност. Он није свестан погодности које људи могу донијети, оне су предрасуде према другима и очекују само негативне ствари са своје стране. Већина енергије таквих људи усмерена је према штету због њихове личности и унутрашњих искустава. Резултат таквог односа према себи и свету постаје летаргија, апатија и бројне депресије. Заправо, особа својим сопственим понашањем гурају друге од себе, а затим поново зати да му нико није потребан. Али има много других узрока и типова личности. Имају само једну заједничку заједницу - постојање изван друштва је незамисливо и изазива панику.
Како се ослободити страха од усамљености?
"Смијешно је како нас жестоко вози, у бучарску гробницу и празник, страх да опет остане у пустињи нашег властитог свијета". Овај куатраин се односи на скоро сваку особу. Страх да будете сами, без пара, без родбине, без подршке - то је практично инстинкт само-очувања модерног човека. И на основу воље и његовог карактера, сви се прилагођавају овој сензацији на различите начине. Неко, пратећи речи Омара Кхаииама, више воли да буде "не са ким". А неко и сумњива компанија у улици је већ радост. Многи испуштају у својим животима, људи почињу само из страха да остану без подршке, подршке и комуникације. А ипак, ако је тај осећај толико неподношљив, онда како престати да се плашиш усамљености?
То је једноставно. Дакле, како превазићи усамљеност, првобитно замишљена природом као природно стање човјека, далеко није могућа за све, вриједи погледати овај осећај са друге стране. 
Дуго времена људи су били присиљени да се развијају кроз активности. Чак и сада, модерни родитељи, од ране године, покушавају да свој дан дјеце учине различитим круговима, одељцима итд. тако да они немају времена за "све врсте глупости". И врло мало људи у овом тренутку се сећа да је витално да особа буде сама са собом и својим мислима сваки дан. Људи се плаше да зауставе и размишљају о себи и њиховом унутрашњем свету. На крају крајева, онда ће све из којих они воде, постати отворени у потпуности. Размишљајући о томе како преживети усамљеност, одмах се запитајте друго питање - да ли је вредно бринути? Можда је боље да се запитате како уживати у самоти? У овом питању ће бити бар зрнаца истине. Да не бисте се бринули о овом осећању, вреди запамтити да изолација од спољног света и сакривања у својој школи никада неће довести до појаве у вашем животу блиских и симпатичних људи. За то је вредно уништити идеју сопствене јединствености и потражити хармонију не само са својим унутрашњим светом, већ и са вањским окружењем. И сигурно ће бити и других "усамљених" људи који можда немају топлину.