Како протјерати воду из тела за губитак тежине?

Торбе испод очију, отечени прсти, ноге - "ивичњаци" који се не уклапају у уобичајене ципеле - све су отекле, које су резултат вишка течности у телу. Јасно је да ни једна витка фигура у овом случају није у питању, па зато желите да изгледате младе и привлачне. О томе како протјерати воду из тела за губитак тежине, овај чланак ће бити.

Како избацити вишак воде из тела?

Пре свега, треба искључити присуство болести које узрокују такве последице - проблеме са бубрезима или неисправност срца. Ако је све ово нормално за овај део, онда вишак течности у телу изазива неуравнотежена исхрана и потрошња велике количине соли. Чудно је, али је заинтересован како брзо протјерати воду из тела, вреди више да га пије. Недостатак течности у исхрани која приморава тело да складишти воду за будућу употребу, тако да то не чини, неопходно је обезбедити довољно тога.

Искључите диуретичке напитке - алкохол , сода и кафу, али можете пити чај, али пожељно зелену или крокаду. Љубитељи "сланих" ће морати смањити количину хране у исхрани, јер један молекул натријум хлорида везује 20 молекула воде и наслања се у масни слој. Храна треба слати на крају кувања и покушати то учинити на минимум. И не пијте ноћу. Поред тога, постоје производи који ће бити од посебне користи онима који желе да знају колико брзо избацити вишак воде из тела. Ради се о бреза соку, који такође ослобађа тело токсина и вишка соли - довољно је пити у стаклу три пута дневно.

То је такође омиљена лубеница која добро очисти бубреге, побољшавајући њихов рад. Овсена јела и пиринач су такође у могућности да се носи са овим задатком. Вреди напоменути да пиринач није богат натријумом, који задржава воду, али калијум , који показује соли, има их много. Многи професионални спортисти, који желе да се "осуше", користе неколико недозвољених пиринчаних каша. Огромна корист може донети свеже воће и поврће, као и оне богате калијум-сувим кајсијама, краставцима, купусом, плавим итд.

Како водити воду из тела са људским правима?

Ефективно средство:

пиво у термосу ружних кукова са брзином од 1 тбсп. л. за 1 литар воде која се загрева и пиће делимично током читавог периода буђења;
семе копра у запремини од 1 тбсп. л. попијте 1 чашак свеже куване воде, а након пола сата филтрирајте и користите ¼ шоље три пута током читавог периода буђења;
веома корисна компота, кувана од сувог воћа.