Како одвојити дете да спава са родитељима?
Питање да ли родитељи требају да спава са дјететом или је боље у почетку да научи бебу да одвојено спава је и даље узрок многих спорова. Педијатри, психолози и родитељи су подијељени у два кампа: неки тврде да спавање помаже дјетету да буде смиреније, сигурније и брже развијати, док се други категорички не слажу с тим, тврдећи да је лакше научити дијете да спава у кревету одмах него да се "пресели" када расипа расту.
Размотрите главне аргументе обе стране.
За:- Заједнички спавање са родитељима помирује дете, омогућава му да се осећа заштићеним. Такође користи младим мајкама, омогућавајући им да не бежавају седам пута ноћу до кревета бебе;
- Када заспи са мајком, дете може осећати дах, срчани удар и мирис. Ово је веома важно за новорођенчад који су недавно били једно са мајком. Његова природност такође говори у прилог дијељењу сна - сви сисари спавају само код беба. Нико неће расправљати с чињеницом да је топлина мајке и његоја њеза, стална близина са њом посебно важна за ослабљене и преурањене бебе, а такође је одлично средство за подстицање лактације.
- Један од најснажнијих аргумената је могућност несреће. Наравно, такве трагедије су врло ријетке, али је немогуће искључити такву могућност. Опасност се повећава ако један од родитеља узима пилуле за спавање или је веома уморан - у таквим случајевима спавање постаје много дубље, а ризик од случајног гурања детета са кревета или "спавања" постаје прилично висок. Не смијете спавати са дјететом и онима који нехоте спавају, често се окрећу или могу оштро помјерити руке или ноге - лако је повриједити бебу у сну.
- Заједнички сан са децом може погоршати однос са својим супругом. Ово нарочито важи за породице у којима, по доласку бебе, тата почиње да спава посебно, остављајући брачни кревет за мајку и бебу. Због тога се осећа као "трећа особа" и може се ускоро претворити у озбиљне психолошке проблеме. Ако је оца остављено да спава са супругом и дјететом, највероватније неће моћи да се опусти и потпуно спава. Љубав према дјетету постепено се развија код мушкараца, и најприје ће бити љубоморни на супружника за дијете (често иако то не схвата). Поред тога, заједнички сан - готово увек је потпуно одбацивање пола са својим супругом. На крају крајева, веома је тешко одржати уобичајени ритам сексуалног живота, ако дијете спава с родитељима целу ноћ.
- Врло често деца која су навикла да спавају са родитељима имају јаку зависност од њих, деца почињу да манипулирају и мама и тату, тражећи њихову сталну пажњу и присуство.
Како научити дете да спава у кревету?
Размотрите основне принципе како одвојити дете од спавања заједно. Ако дођете до закључка да је дете довољно стара да спавате засебно, немојте се спустити и бити конзистентан. Припремите се за чињеницу да неће бити лако: нека дјеца изгубити навику два или три дана, а неке организују насилне тантроме, узнемиравајући себе и њихове родитеље. Ако вам се чини да су сви познати начини да научите дете у кревету већ исцрпљени, а ви само треба да се одрекнете и пустите да ваша беба спава с вама, а онда помислите да ћете својим понашањем пустити вашој беби да разуме ту хистерију и излази помаже у постизању жељеног. Не сумњајте, у будућности ће дете често бити маскирно и хистерично, манипулишући својом неспособношћу да буде доследан и истрајан.
Запамтите: одлука је донета и требало би да је доведе до краја. Али не би требало да буде у превеликој мјери, учинити све поступно тако да дете не буде уплашено и има времена да се навикне на промјене. Почните да стављате играчку између вас и бебе. У почетку поставите кревиште поред ваше, тако да можете видети бебу како спава, а беба, након буђења ноћу, може да вас види. Постепено померите крпицу од вашег креветца. Убацивање бебе у спавање, разговарајте с њим у тихом тихом гласу, не вичајте тако да он не види сањом само као казну.
Када се дете користи за спавање одвојено, померите кревет у расадник. Немојте мењати ритуале пре спавања - пустите играчку са којом беба спава, и даље ће бити с њим ноћу. Полагање бебе, разговарати с њим, држати ручку, причати приче, - учинити све исто као и раније. Препоручљиво је купити ноћно светло, тако да када се будите у мраку у расаднику, мрква се не плаши. Не заплашите дете причама о бабунама и другим ноћним чудовиштима - ово ће помоћи само привремено, а само касније 
погоршава ситуацију.
Старијој деци (4-5 година) је тешко објаснити зашто не смеју да спавају са својим родитељима, док њихови млађи брат или сестра могу. У овом случају, покушајте да примените одвратни маневар - купите у лепом намештају деце - у облику писаће машине, авиона (за дечака) или дворца бајке (за девојку). Најбоље од свега, ако беба изабере крпицу за себе. Замислите могућност одвојеног сна као привилегије која је доступна само одраслима, нека дете дете осети поносом у својој независности.
Чим беба схвати да родитељи не намеравају да се повуку из своје одлуке, он ће прихватити и мирно ће заспати одвојено.