Са крштењем Руса, сви православци почели су славити велики празник - крштење. На божићном вечери епископа, сви парохијани заједно са свештеницом иду у локално језеро у којем праве рупу у облику крста, названог "Јордан". Ту је да ће сви верници морати да пливају у хладној води и како да се умакну Епифан ће се објаснити у овом чланку.
Постоје одређена јасна правила за потапање, које углавном имају за циљ сигурност. На посебно установљеној лествици морате брзо и одлучно смањити дубину која ће омогућити да вода достигне приближно ниво груди. Прешао је и рекао: "У име Оца, Сина и Светога Духа!" Морате три пута уронити у воду главом, а затим изаћи на плажу. Ако останете у ледени рупи не више од 20-30 секунди, онда неће бити хипотермије, а такав ритуал неће довести до штете по ваше здравље.
Онима који су заинтересовани да ли је императив да се поткопчате на крштење са вашом главом треба напоменути да то није неопходно Могуће је да уопште не улази у воду ако особа није морално спремна за ово и његова вера није толико јака да превазиђе његов страх . Само извадите воду из рупа и исперите је.
Пре свега, неопходно је правилно опремити и обавезно узети с вама сухо рубље. Шта треба да изведете ритуал:
Купаћи костим се најбоље ставља у кућу, врхунско топлотно доње рубље, чарапе, џемпер и панталоне. Попуните опрему топлим удобним ципелама, јакном, рукавицама и шеширима. Раздвајање на хладном треба да се одозго, али да се обуче - супротно. Последњи чарапе су уклоњени, а они који осећају да почињу да замрзавају препоручује се мало загревање. Можеш да скочиш, мало трчиш.
Православци верују да купање у Јордану помаже да се ријеше многих болести. У многим аспектима то је због веровања у болест која се одустаје, али овде је важна стресна ситуација створена контактом са хладном водом. Краткорочна изложеност ниским температурама активира одбрамбене механизме тела: телесна температура се повећава на вредности на којима умиру вируси, бактерије и други патогени.
Они који имају акутне и хроничне болести у акутној фази. Ово посебно важи за оне болести које утичу на:
Веома је важно када се купате да поштујете правила безбедности. Немојте се ронити под ледом, јер вероватно неће касније пронаћи рупу у води. Посебна мјеста за купање су увек опремљена снажним густим ужетом са чворовима. Неопходно је не изоставити из руку и користити је да се извуче из воде. Па, ако постоји постројење за спасавање близу рупе, а цео ритуал ће се одржати под надзором спасилаца. Они који узимају децу са њима не смеју их пустити када раде, јер уплашено дете лако може заборавити да може пливати.