Психологија и односи Саморазвој

Како развијати визуелну меморију?

Визуелна меморија је психолошка функција особе. Психолози кажу да је то врста сјећања која је највише развијена у већини људи. Осим тога, визуелна меморија се може развијати уз помоћ различитих техника и вежби.

Како развијати визуелну меморију помоћу цртежа?

Цртеж је одлична вјежба у развоју. визуелна меморија за оне са одговарајућим вјештинама. Суштина тренинга је да репродукује објекат што је прецизније могуће. На пример, током шетње можете пажљиво размотрити необичну зграду, а код куће - да бисте је репродуковали на папиру. И следећег дана можете још једном доћи до ове зграде с фотографијом и провјерити своје сећање. Можете нацртати било шта - накит, лица, шеме.

Како побољшати визуелну меморију са дечијим игрицама?

"Нађите разлике . " Велики број дечијих игара доприноси развоју визуелне меморије. На пример, игра "Пронађи разлике". Проналажење недоследности у двије врло сличне слике. Играње, особа научи да погледа слику детаљније, да запамти мале нијансе. Ако често играте ову игру, меморисање у свакодневном животу ће се побољшати.

како развити визуелну меморију1како развити визуелну меморију2како развити визуелну меморију3
како развити визуелну меморију4како развити визуелну меморију5како развити визуелну меморију6

"Отворите слике у паровима . " Друга корисна дечја игра - "Отворите слике у паровима" или споменик. За ову игру потребан вам је велики број упарених слика (можете користити картице, али не узимајте у обзир одело). Картице се морају мешати и уредити у редовима са задњом страном горе. Затим отвара једну слику, а затим вам треба отворити пар. Ако пар није успео - обе слике се претварају и настављају да се играју. Након неколико покушаја, играч ће запамтити локацију многих слика и брзо их отворити у паровима.

"Нађите шта се променило . " А игра "Пронађи шта се промијенила" може се играти у компанији за одрасле. Водећи играч мора да напусти просторију, а остали учесници нешто промене у њој. На пример, преуређујте фигурине, уклоните вазу итд. Победник је играч који је пронашао промену најбрже.

Како је саветовано да обучава визуелну меморију психолога?

  1. Читање . Редовно читање, чак и без покушаја да запамти нешто, значајно побољшава сећање . Психолози препоручују читање најмање 100 страница дневно.
  2. Нови утисци . Психолози су доказали да новији визуелни утисци које особа има, што се боље памти визуелно. Стога савјетују да чешће путују, отварају нова мјеста за себе, упознају нове људе.
  3. Удружења . Да би боље запамтили визуелну слику, објекти на њему требају бити повезани са нечим познатим. На пример, дрво може бити као свака животиња, а жена коју треба памтити је обучена у хаљину од боје као што је блуза пријатеља.